Tag Archives: Frühstück

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Oh du fröhliche Brötchen – Zeit.

Keine andere Zeit im Jahr riecht und schmeckt so, wie die Weihnachtszeit. Dies gilt für Plätzchen, aber auch für ofenfrische Brötchen.

Oh du fröhliche Brötchen - Zeit.

Eigentlich könnte es doch so schön sein: Das Jahr neigt sich dem Ende zu und man freut sich, endlich mal wieder eine kleine Verschnaufpause einlegen zu können.
Nun sollte es doch an der Zeit sein zur Ruhe zu kommen, die besinnliche Weihnachtszeit zu genießen und im Kreise der Familie und Freunde zu feiern. Zumindest ist dies die Vorstellung, die viele von Weihnachten haben. Es ist die Vorstellung einer festlichen, wunderschönen, besinnlichen Zeit.
Doch die Realität könnte nicht weiter davon entfernt sein, denn für die meisten gestalten sich die letzten vier Wochen des Jahres als ein einziger „Sresstaumel“ bis zu dem Moment, wo auf einen Schlag alles vorbei ist.
Stress ist ein absoluter Stimmungskiller. Es muss festgelegt werden, welche Verwandte wann und wie besucht werden und wo wir Weihnachten verbringen. Geschenke müssen besorgt, Karten für entfernte Verwandte geschrieben, der Weihnachtstag geplant und vorbereitet werden.
Beruflich gilt es vor Jahresende noch diverse Projekte final zu erledigen. Daneben erwartet die Schule frischgebackene Plätzchen für den Weihnachtsbasar und der Chef, dass man auf der Weihnachtsfeier bestens gelaunt für Stimmung sorgt.
Wie kann so das besinnliche Weihnachtsgefühl nur aufkommen? Ganz bestimmt, wenn man zumindest in den eigenen vier Wänden für das bestimmte Feeling sorgt. Weihnachtliche Düfte können einen großen Teil dazu beitragen. Den Duft von Braten, Kerzen, Tannenzweigen oder Räuchermännchen verbinden die meisten Menschen mit der Weihnachtszeit. Diese Düfte implizieren sofort Gemütlichkeit und Ruhe.
Der Duft von ofenfrischen Brötchen hingegen vermittelt spontan die Freude auf ein ausgesprochen leckeres Frühstück, das im Kreis der Familie für einen gemütlichen Start in den Tag sorgt.
Diese kleine morgendliche Oase am Frühstückstisch gibt Kraft, Stärkung und tut der Seele gut.
Damit nicht schon der Start in den Tag zum Stressfaktor wird, warten die ofenfrischen Brötchen und Backwaren bereits an der Haustür auf ihren Verzehr. Der Frühstücksservice der Morgengold Frühstücksdienste ermöglicht diesen durchaus angenehmen Start in den Tag.
Nicht nur zur Weihnachtszeit, sondern an sieben Tagen in der Woche, liefern die www.morgengold.de Frühstücksdienste ofenfrische Backwaren und Brötchen direkt aus den regionalen Backstuben ausgesuchter Bäckerei-Betrieben bis an die heimische Tür.
Vielleicht kehrt bei dem leckeren Frühstück doch noch etwas Besinnlichkeit ein. Zumindest kann die Ruhe genossen werden, bevor man sich der hektischen Vorweihnachtszeit aussetzen muss.

Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.

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Morgengold Frühstücksdienste Franchise GmbH
Jürgen Rudolph
Hohenzollernstraße 24
70178 Stuttgart
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Brötchen und Mistelzweig – Freunde an der Haustür.

Paare und Junggesellen schätzen ihre beziehungsfördernde Wirkung, die Medizin ihre heilende Wirkung – die Mistel, eine zauberhafte Pflanze.

Brötchen und Mistelzweig - Freunde an der Haustür.

Jedes Jahr zur Weihnachtszeit hängen Mistelzweige über so mancher Tür, und junge Pärchen stehen küssend darunter. Einer Legende nach bleiben diese Paare ein Leben lang zusammen.
Wie der Mistelzweig zum Weihnachtsgrün wurde, ist nicht bekannt. Seine Beeren reifen jedoch nur im Dezember, gerade rechtzeitig für die Weihnachtsbräuche.
Der Mistelzweig hat das Küssen nicht erfunden, aber er hat es gefördert – zumindest in England.
Treffen sich dort zwei Menschen, sind die Spielregeln einzuhalten: Pflückt man eine Beere – ein Kuss; zwei Beeren – zwei Küsse. Wenn keine Beeren mehr da sind, ist Schluss mit der Küsserei!
Doch auch hierzulande wird der Brauch immer beliebter und man sieht vielerorts Mistelzweige als festen Bestandteil der Weihnachtsdekoration.
Woher der Brauch des Küssens stammt, ist nicht final geklärt. Fakt ist jedoch, dass bereits im Mittelalter Mistelzweige aufgegangen wurden, um böse Geister zu vertreiben.
Neben der Macht, die ewige Liebe zu sichern, wird der Mistel auch eine heilende Wirkung nachgesagt. Die Wirkstoffe der Pflanze sind Lektine und an Zucker gebundene Eiweiße, die nur von der Mistel produziert werden. Tatsächlich sollen diese Eiweiße eine erhöhte Aktivierung des Immunsystems beim Menschen hervorrufen. Sie versetzen den Körper in eine Art erhöhte Alarmbereitschaft, um gegen anstehende Krankheiten gewappnet zu sein.
Ein Mistelzweig über der Haustür soll ein glückliches Zeichen sein – ebenso die dort wartenden ofenfrische Brötchen der Morgengold Frühstücksdienste. In den frühen Morgenstunden geliefert, sind sie ein glückliches Zeichen für das anstehende gemütliche Frühstück.
An sieben Tagen der Woche versorgt der Frühstücksservice Haushalte in Deutschland und Österreich mit Brötchen und Backwaren, wie Brezeln, Croissants, Brote und auch süßem Gebäck.
In den jeweiligen Backstuben der regionalen Bäckereibetriebe, werden die gewünschten Brötchen und Backwaren von den Service-Fahrern der Morgengold Frühstücksdienste entgegengenommen und auf dem direkten Weg an ihre Bestimmungsorte gebracht.
Welche Backwaren und Brötchen den Frühstückstisch beglücken sollen, bestimmt natürlich jeder individuell. Zeitsparend und bequem kann jegliche Organisation, wie die Liefertage, Zusatzbestellungen oder auch Lieferunterbrechungen in dem Kundenportal der www.morgengold.de Frühstücksdienste getätigt werden.
Die Freude auf frische Brötchen zum Frühstück ist hierzulande stets ungebrochen – wie auch die Magie der Mistelzweige in Sachen zwischenmenschlicher Beziehung.

Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.

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Das Frühstück kurbelt die Abwehrkräfte an.

Eine gesunde und bewusste Ernährung schützt vor den überflüssigen Herbst- Wintererkrankungen.
Das tägliche Frühstück ist bereits der erste Schritt.

Das Frühstück kurbelt die Abwehrkräfte an.

Nicht nur das Datum auf dem Kalender, sondern auch das nass-kalte Wetter und die empfindlichen Temperaturen lassen keinen Zweifel zu: Der Herbst ist gekommen und der Winter steht in den Startlöchern!
Die Temperaturen fallen und aus dem Nichts steigt die Zahl der Erkältungen oder grippalen Infekte.
Nun heißt es verstärkt das Immunsystem zu unterstützen, damit ein bestmöglicher Schutz gegen laufende Nasen und nervigem Husten aufgebaut werden kann.
Im Grunde sind es nur kleine Dinge, die es zu dieser Zeit zu beachten gilt: ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und eine kontrollierte gesunde Ernährung reichen meist dem Immunsystem aus, um den Viren zu trotzen.
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Grundstein, der dem Körper gegen ungeliebte Erreger schützen kann. Fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe, so kann das Immunsystem nicht mehr seine volle Leistung bringen. Man sollte nun verstärkt darauf achten, dass immer genug Eisen, Selen, Zink und Jod zu sich genommen wird. Auch Vitamine und Mineralien sind wichtig und stärken das Immunsystem, denn sie wirken sich positiv auf den Säure-Base-Haushalt des Körpers aus. Vor allem Vitamin C und E aktivieren das Abwehrsystem und schützen damit verstärkt die Gesundheit.
Wie bei so vielem gilt die Regel: Die richtige Mischung macht“s. Bereits beim Frühstück sollte dem Körper ein Mix aus Obst, Gemüse, Milchprodukten und Kohlenhydraten zugeführt werden, damit das Immunsystem seine Arbeit erfolgreich leisten kann.
Kontraproduktiv ist jeglicher Stress, sowohl bei den täglichen Mahlzeiten, als auch im Alltag. Bei dauerhaftem Stress schütte der Körper vermehrt Kortisol aus, was das Immunsystem unterdrückt. Damit es nicht zum Stress am Morgen kommt, warten die ofenfrischen Brötchen für das Frühstück bereits an der Haustür. Der Brötchen Bringdienst heißt Morgengold Frühstücksdienste und sorgt mit dem Frühstücksservice für einen entspannten Start in den Tag.
An sieben Tagen der Woche kann man sich Brötchen liefern lassen, in Ruhe das Frühstück genießen, um sich dann gestärkt dem Alltag stellen.
Die gewünschten Brötchen und Backwaren für das Frühstück können bequem über das Kundenportal der www.morgengold.de Frühstücksdienste ausgesucht werden. Liefertage, Auswahl der Backwaren und Brötchen, sowie Zusatzbestellungen oder Lieferunterbrechungen können zuhause organisiert werden, ohne Stress und Aufwand.
Mit geringem Aufwand kann sich gegen die ansteckenden Zeiten gerüstet werden. Die Abwehrkräfte werden bereits beim Frühstück angekurbelt.

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Kuschelig frische Brötchen zelebrieren.

Ob romantische Überraschung oder einfach nur das Wochenende oder den Sonntag von Anfang an genießen – ein Picknick im Schlafanzug tut immer der Seele gut!

Kuschelig frische Brötchen zelebrieren.

Was gibt es schöneres, als am Morgen von einem lieben Menschen geweckt zu werden? Ganz klar: Wenn dieser Mensch dazu einen noch mit frischem Kaffee, Brötchen, Croissants und anderen Leckereien bei einem Frühstück im Bett überrascht!
Ob zum Valentinstag, Jahrestag einer Beziehung oder ganz einfach mal außer der Reihe – mit einem Frühstück im Bett kann der Tag nur gut werden?
So ein „Bettfrühstück“ wirkt wahre Wunder in Sachen Entspannung. Es lädt die Energiereserven auf und lässt einen erholt und zufrieden in den Tag starten.
Jedenfalls so lange, bis sich der Kaffee auf das weiße Laken ergießt, die Kissen voller Krümel sind und Marmeladenflecken unsere Lieblingsbettwäsche verkleben. Damit das Frühstück im Bett nicht zum Desaster ausartet, sollten unbedingt einige kleine Details beachtet werden.
Das richtige Tablett ist ein absolutes Must-have für das perfekte Frühstück im Bett. Schließlich dient es als Tischersatz und soll einerseits so komfortabel wie möglich sein und andererseits natürlich seinen Zweck erfüllen, Platz für sämtliche Leckereien bieten und das Bett davor bewahren, zum Frühstücksschlachtfeld zu werden. Perfekt sind also ausreichend große Tabletts, die stabil stehen und einen möglichst hohen Rand haben. So wird verhindert, dass gleich alles in die Laken läuft, sollte doch mal eine Kaffeetasse umkippen.
Außerdem empfiehlt es sich, gewisse Vorbereitungen, wie Brötchen aufschneiden, Obst schnippeln und Milch in den Kaffee gießen bereits in der Küche stattfinden, um die Unfallgefahr im Bett einzudämmen.
Die perfekte Vorbereitung bieten die Morgengold Frühstücksdienste mit ihrem Frühstücksservice, ofenfrische Brötchen und Backwaren bis an die Haustür zu liefern. Was auch immer den Gaumen erfreuen darf, kann in dem Kundenportal der Morgengold Frühstücksdienste bequem online ausgesucht und bestellt werden. Die Service-Fahrer der www.morgengold.de Frühstücksdienste nehmen in den frühen Morgenstunden die gewünschten Brötchen und Backwaren direkt in der Backstuben der jeweiligen Bäckerei-Betrieben entgegen und bringen sie auf dem schnellsten Weg an ihre Bestimmungsorte.
Dank der backfrisch gelieferten Brötchen, Brezeln, Croissants oder süßen Stückchen wird die Zeit der Vorbereitung des „Picknicks im Schlafanzug“ herrlich erleichtert. Nun bleibt noch Zeit, zusätzliche süße oder herzhafte Überraschungen zu zaubern.
Bekanntlich geht Liebe durch den Magen. Was gibt es da Schöneres, als sich für den Schatz richtig ins Zeug zu legen, damit die Überraschung rundum gelungen wird.

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Brötchen – Gemütlichkeit zum Wohlfühlen.

Wenn im Herbst die Tage kürzer werden und sich der erste Frost ankündigt, werden die Rezepte herzhafter und wir stehen wieder länger in der Küche.

Brötchen - Gemütlichkeit zum Wohlfühlen.

Mit dem November beginnt meist unwiderruflich die kalte und ungemütliche Zeit des Jahres – zumindest was das Wetter anbelangt.
Zeit, sich auf die wohlige Gemütlichkeit in den eigenen vier Wänden zu freuen. Und auf die leckeren herzhaften Speisen, die nun wieder hoch im Kurs stehen: Wärmende Suppen, deftige Eintöpfe und leckere Ofengerichte haben jetzt wieder höchste Priorität auf dem Speiseplan.
Im Gegensatz zum Sommer, wenn man schwitzend die Zeit in der Küche verbringen muss, macht es nun wieder Spaß, den Kochlöffel zu schwingen. Die Küche wird zum Lieblingsort der ganzen Familie, wenn Braten und Co im Ofen garen und nicht nur ihren köstlichen Duft, sondern auch eine wohlige Wärme entfalten.
Bereits am Morgen, wenn das graue, kalte Wetter nicht wirklich verlockend wirkt, vermittelt der Duft von frischem Kaffee und köstlichen Brötchen ein herrliches Gefühl der Gemütlichkeit. Was gibt es schöneres, als in wohliger Wärme mit der Familie den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück zu starten. Käse, Wurst, Eier mit Speck, Marmeladen, Honig und ofenfrische Brötchen und Backwaren laden zu der ersten Stärkung des Tages ein.
Zum Wohlfühlen ist hier bereits der Service der Morgengold Frühstücksdienste. Mit dem Frühstücksservice ist das Frühstück bestens organisiert, denn die ofenfrischen Brötchen und Backwaren warten ab den frühen Morgenstunden an der Haustür auf ihren Verzehr.
Die gewünschten Backwaren und Brötchen werden bequem und zeitsparend in dem Kundenportal der Morgengold Frühstücksdienste ausgesucht. Ebenso können auf diesem Weg die gewünschten Liefertage bestimmt werden. Die Service-Fahrer der www.morgengold.de Frühstücksdienste nehmen die ofenfrischen Brötchen und Backwaren direkt in den Backstuben der jeweiligen Bäckerei-Betriebe in Empfang und sorgen dafür, dass bereits früh am Morgen einem gemütlichen Frühstück nichts im Weg steht.
Die zuverlässigen Lieferungen der Brötchen und Backwaren, sowie die gute Qualität derer, ist für den Frühstücksservice das A und O. Daher arbeiten die Morgengold Frühstücksdienste ausschließlich mit ausgesuchten Bäckerei-Betrieben zusammen. Hier werden die Brötchen und Backwaren mit Liebe zum Handwerk und der Tradition täglich frisch und abwechslungsreich hergestellt.
Wenn es draußen noch ungemütlich, dunkel und wenig einladend aussieht, herrscht bereits wohlige Gemütlichkeit beim Guten-Morgen-Frühstück in den warmen vier Wänden.

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Das Frühstück – eine herrliche Routine.

Für viele ist das Frühstück eine lästige Pflicht. Es kann aber auch als Genussmoment wahrgenommen und somit zu einer angenehmen morgendlichen Routine werden.

Das Frühstück - eine herrliche Routine.

Morgengold bringt’s – backfrisch und lecker!

Routine klingt öde, klingt nach Langeweile und immer gleichen Abläufen. Doch richtig betrachtet beschert sie uns auch unglaubliche Vorteile und wer die Routine zu nutzen weiß, der ist klar im Vorteil.
Jeden Morgen beginnt man mit automatischen Reaktionen, über die man nicht einen Gedanken verliert: Wecker ausstellen, Licht anmachen, Jalousie hochziehen, ins Bad gehen, Zähne putzen. Alles Dinge, über die man nicht nachdenkt, da sie zur täglichen morgendlichen Routine gehören.
Somit hat das Gehirn die Möglichkeit, während dieser Handlungen bereits wichtige Dinge zu bearbeiten: „Was kommt heute wohl in der Klassenarbeit dran?“. „Wie gestalte ich die heutige Besprechung mit den Kollegen?“. Oder die Einkaufsliste des Tages wird bereits bei der Morgentoilette gedanklich abgearbeitet.
Mit einem Durchschnittsgewicht von 1300 bis 1500 Gramm hat das menschliche Gehirn einen Anteil von etwa zwei Prozent des Körpergewichts, doch es verbraucht beinahe 20 Prozent des Energieumsatzes im Körper. Damit macht es vor allem mit einer Eigenschaft auf sich aufmerksam: Es ist ein Energiefresser. Doch die Natur hat für dieses Problem eine probate Lösung gefunden, und die nennt sich Routine.
Unbewusste Handlungen, wie beim Frühstück die Kaffeetasse greifen, um einen Schluck zu trinken, werden ohne Anstrengung des Gehirns vollzogen. Ebenso wird das frische Brötchen routinemäßig aufgeschnitten, belegt und verspeist. Somit wird gedankliche Energie gespart.
Um frische Brötchen beim Frühstück genießen zu können, bedarf es lediglich eine minimale körperliche Anstrengung: Der Gang zur Haustür. Dort warten bereits ofenfrische Backwaren und Brötchen für das morgendliche Frühstück. Der Frühstücksservice der Morgengold Frühstücksdienste ist für dieses Vergnügen zuständig. Einfach keinen Gedanken verschwenden und das Frühstück liefern lassen – eine angenehme Routine, die zudem für einen guten Start in den Tag sorgt.
Welche Brötchen und Backwaren der Frühstücksservice liefern soll, wird ganz individuell in dem Kundenportal der www.morgengold.de Frühstücksdienste ausgesucht. Auch die Liefertage werden auf diesem Weg festgelegt. Die Morgengold Frühstücksdienste liefern an sieben Tagen in der Woche ofenfrische Brötchen und Backwaren – zuverlässig und pünktlich kann das leckere Frühstück somit täglich, oder auch nur an den Wochenenden genossen werden.
Der Frühstücksservice ermöglicht mit dem Brötchenlieferdienst einen angenehmen Start in den Tag. Das Frühstück ist perfekt organisiert, keine gedanklichen Organisationen sind notwendig und schon hat das Gehirn Energie eingespart, die es sicherlich im Laufe des Tages benötigen wird.

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Brötchen mit Kultur

Beim Frühstück am Morgen trifft Back-Kultur auf wunderbare Begleiter, die den Start in den Tag wunderbar ergänzen.

Brötchen mit Kultur

Morgengold bringt’s – backfrisch und lecker!

Was viele Deutsche unter der Woche leider oft nicht hinbekommen, wird am Wochenende köstlich zelebriert. Dann wird im Kreis der Familie im großen Stil das Frühstück eingenommen.
Neben der wichtigen sozialen Komponente hat das Frühstück aber noch einen anderen wichtigen Aspekt: Die erste Mahlzeit am Tag vertreibt das unangenehme Gefühl der Nüchternheit und liefert zudem die nötige Energie für den Körper, um den Tag leistungsfähig zu überstehen.
Ganz nebenbei liefert das Frühstück eine Menge Kultur, dessen man sich gar nicht bewusst ist.
Kaffee und Tee zum Beispiel trinken die Europäer erst seit dem 17. Jahrhundert. Der Kakao, ein Wort, das ursprünglich vom Wort cacahuatl abstammt, ursprünglich verwendet vom mexikanischen Indianerstamm der Nahuatl, trinkt man erst seit dem 16. Jahrhundert.
Die gute Butter stammt vom griechischen Wort boutyron, dem Kuhquark, ab.
Doch die Butter wäre nichts ohne das darunter liegende Brot oder Brötchen. Was dem Engländer seine Bratkartoffeln und Würstchen, dem Franzosen sein Croissant oder dem Iren der Räucherhering am Morgen, bedeutet den Deutschen seine Backwaren, wie Brötchen und Brot.
Über 3300 Brotsorten werden von dem Deutschen Bäckerhandwerk gezählt. Nicht verwunderlich, dass das deutsche Brot von der Unesco zum Kulturerbe ernannt wurde. Die Deutschen lieben ihr Brot so sehr, dass sie ihm sogar in Ulm ein Museum der Brotkultur gewidmet haben.
An der Bundesakademie des Bäckerhandwerks in Weinheim können sich Bäcker sogar noch zum Brot-Sommelier ausbilden lassen.
Zum Frühstück kommen allerdings am liebsten Wecken, Schrippen, Rundstück, Semmel oder Weggli – wie das Brötchen unterschiedlich in ganz Deutschland genannt wird – auf den Tisch. Am liebsten natürlich backfrisch aus der Backstube, wie die Brötchen und Backwaren der Morgengold Frühstücksdienste. An sieben Tagen in der Woche nehmen die Service-Fahrer der Morgengold Frühstücksdienste in den frühen Morgenstunden die Brötchen und Backwaren in den Bäckerei-Betrieben entgegen und bringen sie auf dem schnellsten Weg an ihre Bestimmungsorte – direkt an die Haustür der Morgengold-Kunden.
Ausgesucht und bestellt werden die gewünschten Brötchen und Backwaren bequem und zeitsparend in dem Kundenportal der www.morgengold.de Frühstücksdienste.
Dank der uns überlieferten Köstlichkeiten und dem Frühstücksservice der Morgengold Frühstücksdienste kann das Frühstück entspannt zelebriert werden.

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Happy Halloween – happy Frühstück.

Der Kürbis hat mit seiner Vielseitigkeit ein gelungenes Comeback gefeiert. Auch beim Frühstück kann er als süßer Aufstrich punkten.

Happy Halloween - happy Frühstück.

Morgengold bringt’s – backfrisch und lecker!

Herbstzeit ist Kürbiszeit – sowohl bei der häuslichen Dekoration, als auch im kulinarischen Bereich. War er lange nur das Symbol für Halloween, hat er sich in den letzten Jahren auch wieder auf dem Speiseplan etabliert.
Das Tolle am Kürbis ist: Man kann alles von ihm essen. Ganz egal ob Kerne, Fruchtfleisch oder Schale – damit eignet er sich für eine Vielzahl an Rezepten. Das Reicht vom Backen, zum Grillen bis zum Kochen oder für einen leckeren Salat. Auch die Vielzahl an verschiedenen Kürbisarten bietet geschmacklich eine breite Vielfalt.
Der Kürbis ist nicht nur sehr vielfältig verwendbar, sondern zudem auch noch sehr gesund: Mit nur etwa 25 Kalorien auf 100 Gramm Frucht ist er vorzüglich für die leichte Küche geeignet. Zahlreiche Vitamine, Kalium, Kalzium und auch Zink machen den Kürbis zu einem kleinen Allrounder. Auch die Fingernägel und das Bindegewebe freuen sich über den Kürbis und seinen Anteil an Kieselsäure. Das Herbstgemüse strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen.
Der Genuss kann bereits beim Frühstück begonnen werden; eben als leckerer Brotaufstrich – in Verbindung mit Apfel und Orangensaft kann eine wunderbar fruchtige Marmelade hergestellt werden.
Wie der Kürbis, hat sich auch das gemeinsame Frühstück mit der Familie in den letzten Jahren wieder etabliert. Immer verstärkter wird das Frühstück hierzulande genutzt, um einen guten Start in den Tag der Familie einzuläuten. Kaum eine Mahlzeit des Tages bietet die Chance, die gesamte Familie am Tisch zu versammeln. Und was sollte bei diesem „Event“ natürlich nicht fehlen – ganz klar, ofenfrische Brötchen, Brezeln oder auch Croissants.
Erleichterung für den morgendlichen Ablauf bietet der Frühstücksservice der Morgengold Frühstücksdienste. Direkt aus den Backstuben werden backfrische Brötchen und Backwaren für das Frühstück bis an die Haustür gebracht – an sieben Tagen in der Woche.
Doch nicht nur mit dem Lieferservice können die www.morgengold.de Frühstücksdienste überzeugen, sondern auch mit der Top-Qualität der gelieferten Backwaren und Brötchen. Diese wird durch die Zusammenarbeit mit ausgesuchten regionalen Bäckerei-Betrieben gewährleistet.
Die beste Marmelade kann nur gut schmecken, wenn die Grundlage stimmt. Mit den gelieferten Backwaren und Brötchen der Morgengold Frühstücksdienste ist man auf der sicheren Seite, wenn es um ein leckeres Frühstück geht.
Mit einem selbstgemachten Kürbisaufstrich trifft süßer Genuss auf ofenfrische Köstlichkeit.

Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.

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Mit Nergi fit und konzentriert durch den Arbeitstag

Die Mini-Kiwi hilft, sich auch im hektischen Berufs- oder Uni-Alltag gesund zu ernähren

Mit Nergi fit und konzentriert durch den Arbeitstag

Chia-Pudding mit der Mini-Kiwi Nergi

Oft geht es im Büro hektisch zu: Das Telefon klingelt ständig, ein Meeting jagt das nächste, der Chef braucht umgehend die Präsentation. Stress pur! Da fehlt für die Mittagspause manchmal schlichtweg die Zeit. Um in solchen Situationen leistungsfähig zu bleiben, ist es wichtig, den Körper ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Studien haben gezeigt, dass die Ernährung im Job wichtig ist, damit die Leistungskurve oben bleibt. Ernährungsexperten raten daher, bei der Arbeit regelmäßig zu Obst zu greifen – das hat viele wertvolle Vitamine. Ein gesunder und absolut unkomplizierter Begleiter für den Arbeitsalltag ist die Mini-Kiwi Nergi.

Denn dank ihres Miniformats und ihrer zarten, glatten und vor allem essbaren Haut lassen sich die grünen Früchtchen vor dem Computer mit nur einem Biss verzehren. Kein lästiges Schneiden oder Schälen mehr, und Obstflecken gehören der Vergangenheit an.

Ein weiteres Plus: Nergi ist äußerst kalorienarm – 100 Gramm Früchte enthalten gerade einmal 52 Kalorien. Ideal für alle, die viel am Schreibtisch sitzen und somit einen relativ geringen Energiebedarf haben. Zudem ist Nergi reich an Vitamin C und enthält Vitamin E sowie wertvolle Ballaststoffe und Mineralien, wie Kalium, Kalzium, Magnesium oder Phosphor. So versorgt die „Superfrucht“ den Körper mit jeder Menge Power-Nährstoffen und lässt ihn eventuelle Müdigkeitsattacken am Nachmittag locker wegstecken.

Praktischerweise lässt sich das freche Früchtchen unkompliziert mit anderen gesunden Zutaten kombinieren, so dass daraus im Nu eine sättigende Mahlzeit wird – zum Beispiel ein leckerer Chia-Pudding mit Nergi:

Nergi trifft Chia

Zutaten für 4 Portionen:
2 Schalen Nergi Mini-Kiwis
4 EL Chia-Samen
250 ml Sojamilch, Mandelmich o.ä.
Low-Carb-Musli

Zubereitung:
Die Chia-Samen mit Milch vermengen und in den ersten 10 Minuten ab und an umrühren, damit sich keine Klümpchen bilden. In einem Glas abwechselnd verschiedene Schichten einfullen: eine Schicht Low-Carb-Musli, etwas Chia-Samen-Pudding, halbierte Nergi Mini-Kiwis, eine Schicht Musli und wieder etwas Chia-Samen-Pudding. Das Ganze mit Low-Carb-Musli und Nergi verzieren.

Tipp:
Wer morgens wenig Zeit hat, vermengt die Chia-Samen und die Milch bereits am Vorabend und lässt den Chia-Pudding über Nacht im Kühlschrank quellen. Morgens schneidet man dann nur noch die frischen grünen Früchtchen, füllt die verschiedenen Zutaten in ein Glas mit Schraubverschluss und fertig ist die kleine, gesunde Zwischenmahlzeit für den anstehenden Arbeitstag.

Noch bis Ende November I’m Obstregal

Zu finden ist Nergi noch bis Mitte November im Obstregal (bei den Beeren oder in der Mitnahmetheke). Die unverbindliche Preisempfehlung für eine Schale à 125 Gramm liegt bei 2,50 Euro.

Über Nergi
Nergi ist eine Mini-Kiwi mit Ursprung in Asien. Nach Europa brachte sie der französische Frucht-Experte Sofruileg und vertreibt er sie dort seit 2013 unter der von ihm entwickelten Marke Nergi. Heute bauen rund 180 Obstbauern in Frankreich, Italien und Portugal Nergi auf ca. 200 Hektar Anbauflächen an. Anbau und Produktion unterliegen strengen Qualitätsauflagen, die Ernte der Mini-Kiwis erfolgt von Hand. Die Saison für Nergi beginnt Mitte August endet Mitte November.

SOFRUILEG ist ein Unternehmen aus dem Obst- und Gemüsebereich, das sich auf die Verwaltung von geistigem Eigentum sowie die Entwicklung und den Vertrieb innovativer technischer Konzepte für die Obst- und Gemüse-Branche spezialisiert hat. In das Tätigkeitsfeld des Unternehmens fallen das Beantragen von Sortenschutzzertifikaten und Markenregistrierungen ebenso wie das Erstellen von Lizenzverträgen mit Züchtern, Produzenten und kommerziellen Betreibern. Hinzukommen die Sortenüberwachung, das Anlegen und Überwachen von Versuchsplantagen sowie die Züchtung von Obst- und Gemüsesorten. Die Verbesserung der Konservierungstechniken nach der Ernte sowie Packaging und Vermarktung runden das Leistungsspektrum ab.
Wichtiges Standbein von SOFRUILEG ist der Anbau und die Vermarktung von Kiwis. 2013 etablierte der Fruchtexperte aus Südwestfrankreich die Mini-Kiwi-Marke NERGI®. Seitdem vermarktet und vertreibt SOFRUILEG gemeinsam mit seinen drei Partnern Primland (Frankreich), Portprimland (Portugal) und Ortofruit (Italien) die Mini-Kiwi in ganz Europa.

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Allgemein

Brötchen für die Familie – Körnchen für die Pieper.

Das Füttern von Vögeln zur Winterzeit hat nicht nur in Deutschland eine lange Tradition. Gerade für Kinder ist das Treiben im Futterhäuschen ein Naturerlebnis.

Brötchen für die Familie - Körnchen für die Pieper.

Morgengold bringt’s – backfrisch und lecker!

Wenn der Herbst sich anzukündigen beginnt, wird es Zeit die Vorräte für die Wildvogel-Fütterung zu prüfen, bzw. zu kaufen. Selbst bei noch recht milden Temperaturen sollte mit der Fütterung begonnen werden, damit sich die gefiederten Freunde auf die lebensnotwendige Futterquelle gewöhnen und sie annehmen.
Was viele als „niedliche Vogelschau“ erachten, hat mittlerweile einen lebensnotwendigen Hintergrund. Aufgrund der Flächenreduzierung haben sich die natürlichen Nahrungsquellen stark verringert und die Wildvögel sind auf Hilfe angewiesen, um den futterarmen Winter zu überleben.
Bei der Fütterung der possierlichen Tierchen sollten einige Dinge beachtet werden. So sollte die Futtermenge immer für 1 – 3 Tage reichen. Wenn sich zu viel Futter zu lange in der Futterquelle befindet, wird es verunreinigt und schadet den Tieren. Bevor neues Futter ausgeteilt wird, sollte vorab die Futterquelle gereinigt werden.
Bei sinkenden Temperaturen darf die Futtermenge erhöht werden. Sofern sich regelmäßig Vögel an der Futterquelle aufhalten, sollte diese konstant und ohne Unterbrechung gefüllt sein, da sich die Tiere bereits auf die Unterstützung verlassen.
Beim Kauf von Futter für Wildvögel sollte auch darauf geachtet werden, dass es unterschiedliche „Gourmets“ gibt: Versorgt werden sollten Körnerfresser, Weichfresser und Gemischtfresser. Daher ist es empfehlenswert, hochwertiges Spezialfutter für alle Bedürfnisse parat zu haben.
Was für die kleinen Tierchen gilt, sollte natürlich beim heimischen Frühstück mit der Familie ebenso gang und gäbe sein: Unterschiedliche Brötchen und Backwaren mit bester Qualität – für jeden Geschmack, backfrisch und bequem bis an die Haustür geliefert.
Diesen Service leisten an sieben Tagen in der Woche die Morgengold Frühstücksdienste. In Zusammenarbeit mit ausgesuchten regionalen Bäckereibetrieben, die dem Handwerk noch traditionell nachgehen, werden ofenfrische Brötchen und Backwaren von den Service-Fahrern der Morgengold Frühstücksdienste in den Backstuben entgegengenommen und auf dem schnellsten Weg an ihre Bestimmungsorte gebracht.
Die gewünschten Brötchen und Backwaren für das Frühstück werden zeitsparend und bequem in dem Kundenportal der www.morgengold.de Frühstücksdienste ausgesucht. Hier werden auch die gewünschten Liefertage festgelegt, Bestellunterbrechungen bestimmt und Zusatzbestellungen angegeben.
Im Idealfall wird dann ein gemeinsames Frühstück zelebriert: Im Warmen die Familie mit frischen Brötchen und außen die gefiederten Piepmätze mit Körnchen und Samen.

Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.

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