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Neumarkter Lammsbräu nachhaltig erfolgreich

Neumarkt, 14. Februar 2017 – Neumarkter Lammsbräu legt heute anlässlich der bevorstehenden Biofach-Messe in Nürnberg die wichtigsten Kennziffern des Unternehmens zum Geschäftsjahr 2016 sowie eine Vorschau auf das laufende Jahr 2017 vor. Auch 2016 war für Lammsbräu ein überaus erfolgreiches Geschäftsjahr. So konnten die Oberpfälzer Bio-Getränke-Pioniere ihren Umsatz innerhalb der vom Unternehmen bei all seinem Wirtschaften immer berücksichtigten und respektierten natürlichen Grenzen im letzten Jahr um 13,2 Prozent auf 23,2 Mio. Euro steigern (2015: 20,5 Mio. Euro). Damit übertrifft Lammsbräu die für die gesamte Bio-Branche ermittelten Zahlen um 3,3 Prozentpunkte.

Die Oberpfälzer Traditionsbrauerei verkaufte im zurückliegenden Geschäftsjahr 206.819 hl Getränke (2015: 193.338 hl) und konnte über alle Sortimente und Produktlinien Erfolge verzeichnen. Den Absatz beim zuletzt auch mit dem bayerischen Bio-Siegel ausgezeichneten Bier konnte man trotz eines weitestgehend stagnierenden Marktumfeldes 2016 um 9,3 Prozent auf 86.548 hl steigern (2015: 79.199 hl). Auch die alkoholfreien Getränke beeindruckten mit einem Plus von insgesamt 7,2 Prozent und erreichten 2016 115.357 hl Gesamtabsatz. Spitzenreiter bei den Zuwächsen im alkoholfreien Bereich war wieder das von der Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser zertifizierte Bio-Mineralwasser BioKristall, dessen Absatz um 11,2 Prozent auf jetzt 16.064 hl gesteigert werden konnte (2015: 14.450 hl). Deutlich fiel auch das Plus bei den alkoholfreien Bieren aus, deren Absatz von 49.950 hl im Vorjahr auf 53.377 hl stieg (+6,9 Prozent), während sich die beliebten now-Limonaden mit leichten Zuwächsen bei 32.196 hl (2015: 31.025 hl) auf hohem Niveau stabilisierten.

Dabei wurden 2016 nicht nur wirtschaftlich, sondern auch im Hinblick auf Lammsbräus konsequente Zielsetzung, immer noch umwelt-, ressourcen- und klimaschonender zu produzieren und als Unternehmen insgesamt noch nachhaltiger zu werden, große Fortschritte erzielt. Neben der weiteren Implementierung der Klimastrategie des Unternehmens war eine entscheidende Wegmarke hierfür die Fertigstellung der umfangreichen Bau- und Modernisierungsarbeiten auf dem Brauereigelände. Susanne Horn, Generalbevollmächtigte von Lammsbräu: „Wir waren 2016 in mehrfacher Hinsicht sehr erfolgreich. Zum einen konnten wir auch im zurückliegenden Jahr wieder quer über all unsere Produktlinien neue Kunden gewinnen und für unsere Bio-Getränke und unser absolut nachhaltiges, die Grenzen der Natur immer respektierendes Unternehmenskonzept begeistern. Zum anderen haben wir insbesondere mit dem Abschluss der umfangreichen Bau- und Modernisierungsarbeiten auf unserem Brauereigelände eine wichtige Weiche für eine erfolgreiche Zukunft und Weiterentwicklung unseres Familienunternehmens gestellt.“

Fit für die Zukunft

„Mit den neu errichteten Gär- und Lagerkapazitäten sowie dem neuen Tunnelpasteur haben wir uns ganz bewusst dafür entschieden, unser bestehendes Brauereigelände in unserer Heimat Neumarkt mit einem Investitionsvolumen von insgesamt rund 12 Mio. Euro konsequent zu modernisieren und effizienter zu gestalten, statt wie sonst üblich irgendwo auf die grüne Wiese zu ziehen und dort zusätzliche Flächen mit Asphalt und Neubauten zu versiegeln. Durch die Konzentration unserer Aktivitäten an einem Standort reduzieren wir außerdem Fahrstrecken und Wege und entlasten so jeden Tag die Umwelt zusätzlich. Die Planung der Gebäude und technischen Anlagen erfolgte dabei natürlich auch vor dem Hintergrund des großen Erfolgs unserer Bio-Getränke. So lag unser Augenmerk auch auf der Verbesserung, Anpassung und zukunftsfähigen Gestaltung von Produktionsabläufen, wobei wir zugleich immer schon Themen wie Energieeffizienz und Umstellung auf nachhaltige Rohstoffe mitgedacht haben. Hierauf können wir in den kommenden Jahren aufbauen“, so Susanne Horn weiter.

„Für das laufende Jahr erwarten wir ein fortgesetztes, allerdings analog zur sich für den gesamten Bio-Bereich abzeichnenden Marktentwicklung etwas moderateres Wachstum als zuletzt. Der Umsatz wird dabei am Jahresende bei rund 25,5 Mio. Euro liegen.“ Dazu werden auch die vier Neuheiten im Limonaden- und Bierbereich beitragen, die Lammsbräu zur Biofach präsentiert. Die Produktpalette umfasst damit im Jahr 2017 40 Getränke (19 Bio-Bierspezialitäten, drei glutenfreie Bio-Spezialgetränke, zwei Bio-Biermischgetränke, 12 Bio-Erfrischungsgetränke und 4 Bio-Mineralwasser-Varianten).

Weitere Informationen zu Neumarkter Lammsbräu finden sich im Internet unter www.lammsbraeu.de

Über die Neumarkter Lammsbräu:
Neumarkter Lammsbräu – das ist der Inbegriff für feine ökologische Biere und Bio-Erfrischungsgetränke. Schon vor 30 Jahren stellte Dr. Franz Ehrnsperger, Inhaber der Traditionsbrauerei, die Weichen für ein durchgängig nachhaltiges Unternehmenskonzept, das seinesgleichen sucht. Die Neumarkter Lammsbräu ist die erste Brauerei, die ihr gesamtes Sortiment auf 100% Bio umgestellt hat. Die Rohstoffe stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau aus der Region. Rund um Neumarkt in der Oberpfalz werden dadurch über 4.000 ha ökologisch bewirtschaftet. Für die Genießer eines Lammsbräu-Getränkes bedeutet das: Voller Geschmack, reinster Genuss und die Gewissheit, mit jedem Schluck einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten.

Mehr über die Bio-Getränke-Pioniere erfahren Sie unter www.lammsbraeu.de

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Neumarkter Lammsbräu bereits zum vierten Mal nachhaltigste Biermarke

Erneut Bestnoten von „Rank a Brand“ für Transparenz und Nachhaltigkeit

Neumarkter Lammsbräu bereits zum vierten Mal nachhaltigste Biermarke

Neumarkt, 21. Oktober 2016 – Die Bio-Brauerei Neumarkter Lammsbräu hat sich bei einer internationalen Untersuchung der 33 beliebtesten Biermarken hinsichtlich ihrer Nachhaltigkeit erneut als Branchenprimus behauptet. Bereits zum vierten Mal hat die Initiative „Rank a Brand“ die Nachhaltigkeitsleistungen von Brauereien analysiert und veröffentlichte jetzt die Ergebnisse in ihrem „Beer Ranking 2016“. Wie schon in den Vorjahren ließ Neumarkter Lammsbräu auch diesmal alle anderen Brauereien mit weitem Abstand hinter sich und erhielt als einzige Biermarke überhaupt eine Kaufempfehlung von Rank a Brand.

Zu den 23 Bewertungskriterien zählten u.a. Fragen zur CO2-Bilanz, zur Verwendung umweltzertifizierter Rohstoffe und erneuerbarer Energien sowie zu Nachhaltigkeitszielen. Rank a Brand betont, dass Neumarkter Lammsbräu als einzige Brauerei eine komplette Klimabilanz vorlegt und ausschließlich Rohstoffe aus dem Ökolandbau verwendet, was die Umwelt erheblich schont. Rank a Brand weiter: „Die Bilanzierung zu Verpackungsmaterialien sowie die Nachhaltigkeitsberichterstattung im Allgemeinen setzen Maßstäbe.“

Susanne Horn, Generalbevollmächtigte: „Dass wir viermal hintereinander Sieger des Nachhaltigkeitsrankings von Rank a Brand geworden sind, freut uns natürlich sehr und bestätigt uns auf unserem Weg. Denn nur wer bei Themen wie Nachhaltigkeit und Umweltschutz konsequent am Ball bleibt, kann wirklich etwas bewegen.“

Mit dem Erreichten gibt Lammsbräu sich deshalb auch nicht zufrieden. Mit einer eigens entwickelten Klimastrategie hat der Bio-Pionier bereits neue Ziele und Maßnahmen für die Zukunft festgelegt, mit denen die klimarelevanten Emissionen noch weiter gesenkt werden sollen. Und auch in Sachen Bio-Braurohstoffe denkt man bei Lammsbräu schon heute einen Schritt weiter. Susanne Horn: „Zu unserem Bio-Engagement gehört, dass wir die alternativen Saatgutprojekte des ökologischen Landbaus aktiv fördern und uns für die Erforschung der ökologischen Pflanzenzüchtung engagieren. Denn nur wer Gutes sät und sich nachhaltig kümmert, kann Gutes ernten.“

Weitere Informationen zu Neumarkter Lammsbräu und dem Nachhaltigkeitsengagement der Brauerei finden sich im Internet unter www.lammsbraeu.de

Informationen zur Rank a Brand-Studie gibt es unter www.rankabrand.org

Über die Neumarkter Lammsbräu:
Neumarkter Lammsbräu – das ist der Inbegriff für feine ökologische Biere und Bio-Erfrischungsgetränke. Schon vor 30 Jahren stellte Dr. Franz Ehrnsperger, Inhaber der Traditionsbrauerei, die Weichen für ein durchgängig nachhaltiges Unternehmenskonzept, das seinesgleichen sucht. Die Neumarkter Lammsbräu ist die erste Brauerei, die ihr gesamtes Sortiment auf 100% Bio umgestellt hat. Die Rohstoffe stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau aus der Region. Rund um Neumarkt in der Oberpfalz werden dadurch über 4.000 ha ökologisch bewirtschaftet. Für die Genießer eines Lammsbräu-Getränkes bedeutet das: Voller Geschmack, reinster Genuss und die Gewissheit, mit jedem Schluck einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten.

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Tanz- und Liederspaß fürs ganze Jahr mit Reinhard Horns neuer DVD

12 Gute-Laune-Clips, zu jedem Monat einer, laden auf der DVD „Meine Jahreszeiten-Hits“ zum Mitsingen und Mittanzen ein.

Tanz- und Liederspaß fürs ganze Jahr mit Reinhard Horns neuer DVD

Reinhard Horn – Meine Jahreszeiten-Hits (DVD)

Seit 40 Jahren steht Reinhard Horn auf den Bühnen im In- und Ausland. Der Lippstädter zählt mit rund 150 Konzerten pro Jahr und über 2 Millionen verkauften Tonträgern zu den bekanntesten und erfolgreichsten Kinderliedermachern Deutschlands. Seine Lieder gehören zu den großen Hits in Kinderzimmern, Kindergärten und Grundschulklassen. Kinder, Eltern und Großeltern versteht er stets aufs Neue mit seinen innovativen Produktionen zu begeistern.

Traditionsreiche Kinderlieder-Klassiker wie „Alle Vögel sind schon da“ oder „Hejo, spann den Wagen an“ und jahreszeitlich passende, fröhliche Kinderhits von Reinhard Horn begleiten Kinder jetzt erstmals auch auf DVD durchs ganze Jahr! Ob „Gummi, Gummi, Gummistiefel“ oder der „Kartoffel-Song“ – 12 Gute-Laune-Clips, zu jedem Monat einer, laden auf der DVD „Meine Jahreszeiten-Hits“ zum Mitsingen und Mittanzen ein. Mit Reinhard Horn und vielen Kindern unter freiem Himmel in der Natur – zum Beispiel auf einem Reiterhof oder in den Alpen – gedreht, unterstützen die Videos perfekt die jahreszeitliche Atmosphäre der Ohr- und Tanzwürmer! Gemeinsam mit Reinhard erobern die kleinen Entdecker singend und tanzend ein Kinderzimmer ohne Dach und Wände mit grenzenlosen Möglichkeiten. Spiel und Spaß in der freien Natur unterstützen eine positive Entwicklung der kindlichen Motorik und Wahrnehmung durch phantasiereiche Spiele bei Wind und Wetter. Die Jahreszeiten-Videos sind eine Einladung an alle, die schon wieder von den nächsten Ferien träumen. Immer mit dabei – in der fantastischen Erlebniswelt in der Tradition des Kinderbuchklassikers „Wir Kinder von Bullerbü“ – der weiße Flügel von Reinhard Horn. Als Bonus gibt es Tanzanleitungen zu jedem Lied, die für noch mehr Nach- und Mitmachspaß sorgen! Außerdem wird eine bezaubernde Bildergeschichte erzählt – vom kleinen braunen Bären, der Frühling, Sommer, Herbst und Winter so sehr mag. Als ganz besonderes Extra liegt der Erstauflage der DVD auch ein Bilderbüchlein mit der Geschichte vom kleinen brauen Bären bei!

Reinhard Horn gelingt es wie keinem Zweiten, Kinder in seine altersgerechte Lieder-und Bewegungswelt mitzunehmen und sie für den Zauber der Jahreszeiten zu begeistern. Nach seinem Jahreszeiten-Zyklus mit den schönsten Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winter-Liedern auf 4 CDs (einzeln und als Box erschienen) veröffentlicht Reinhard Horn nun also die schönsten Songs dieses Jahreszeitenpakets als Musikvideos auf „Meine Jahreszeiten-Hits – die DVD“.

Eine tolle Lieder- und Videosammlung für die ganze Familie – zum Mitsingen und Mittanzen zu jeder Jahreszeit!

„Wir verstehen Kinder!“ Diesen Gedanken möchten wir in unseren Büchern und CDs umsetzen und mit Leben füllen. Für Ihr Interesse an unserem Verlagsprogramm und den Einsatz unserer Titel danken wir Ihnen herzlich.

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Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya am 03. Oktober

Europas größtes Seminarhaus für Yoga und Meditation steht in Bad Meinberg und feiert sein 10-jähriges Jubiläum. Der Yoga Vidya e.V. lädt deshalb zu einem Tag der offenen Tür und des Kennenlernens der traditionellen Techniken und Weisheiten des Yoga ein.

Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya am 03. Oktober

Logo Yoga Vidya

2003 erwarb der Yoga Vidya e.V. die ehemalige Kurklinik Silvatikum und verlegte seinen Hauptsitz nach Bad Meinberg. Dieser Tag wird nun gefeiert: Der gemeinnützige Verein lädt am Donnerstag, den 03. Oktober in Bad Meinberg zum „Tag der offenen Tür“ und zeigt Wege, Gesundheit und Wohlbefinden wieder selbst in die Hand zu nehmen. Den ganzen Tag gibt es kostenlose Yoga-Stunden und Vorträge und Informationen zu Yoga, Yogatherapie und Ayurveda. Das Programm richtet sich in erster Linie an Menschen, die Yoga kennen lernen möchten. Der stellvertretende Bürgermeister Herr Kuhlmann und der Landrat Herr Heuwinkel werden mit einer Rede zum 10-jährigen Jubiläum das Programm bereichern.

Dieser Tag bietet eine gute Gelegenheit, um selbst einmal kostenfrei ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen und inspirierende Begegnungen zu genießen. Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, sodass Yoga-Übende ihre Familie und Bekannten mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung für Kinder ab drei Jahren.

Dazu gibt es wie immer das beliebte vegetarische Bio-Vollwert-Buffet. So kann man sich von 11 bis 22 Uhr in Europas größtem Seminarhaus für Yoga und Meditation über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen beim Verein informieren. Außerdem kann man live Musik, Konzert, Klangyogastunden und Tombola erleben. Der Verein freut sich auf interessierte Besucher und beantwortet gern alle Fragen zu Yoga, Entspannung, Stressreduktion, Meditation und Yoga für besondere Beschwerden, zum Beispiel Rücken- oder Kopfschmerzen.

Das vollständige Programm:

11:00 Uhr – Eröffnungsrede Volker Bretz, stellv. Bürgermeister Herr Kuhlmann und Landrat Herr Heuwinkel

11:30 Uhr – Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe), Kinder-Yogastunde, Konzert mit Sundaram

11:30 Uhr – Infos über Ayurveda-Wohlfühlpakete

13:00 Uhr – Info-Vortrag über Yogatherapie

14:00 Uhr – Einführung ins Hatha Yoga, Info-Vortrag zur Yogalehrer-Ausbildung, Konzert Janin Devi & Friends

14:30 Uhr – Einführung in die Meditation

16:00 Uhr – Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe, Fordernd, Asana meditativ mit Klängen), Kinder-Yogastunde

16:00 Uhr – Mantraworkshop

16:30 Uhr – Einführung ins Ayurveda

18:30 Uhr – Information zu Yogalehrer-Ausbildungen und anderen Ausbildungen

19:00 Uhr – Info-Vortrag Psychologische Yogatherapie

20:00 Uhr – Meditation, Vortrag, Mantra-Singen, Konzert, Tombola

Biologisch vegetarisches Vollwert-Buffet um 12:30-13:30 Uhr und 17:30-19:30 Uhr.

Führungen finden um 11:30 Uhr, 12:00 Uhr, 14:00 Uhr und 16:00 Uhr statt.

Das gesamte Programm einschließlich des Essens ist kostenlos. Bitte vorher anmelden: Telefon: +49 (0) 5234 – 870

Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter www.yoga-vidya.de erhältlich.

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Über den Yoga Vidya e.V.

Der Yoga Vidya e.V. wurde 1995 von Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet und zählt heute mit zu Europas größten Yoga-Seminaranbietern.

Der Verein unterhält drei große Seminarhäuser: Im lippischen Bad Meinberg, im Westerwald und in Horumersiel an der Nordsee. Dazu gibt es sieben vereinseigene Yoga-Zentren in verschiedenen deutschen Großstädten mit insgesamt über 200 hauptberuflichen Mitarbeitern. Bundesweit kooperieren über 90 weitere Yoga-Zentren eng mit Yoga Vidya. Jährlich kommen neue Partner dazu.

Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 2.400 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga und Meditation, aber auch Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Leben werden angeboten. Über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben darüber hinaus bereits die Yogaehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und geben ihr Wissen in eigenen Kursen weiter.

Weitere Informationen über den Yoga Vidya e.V. sind im Internet unter http://www.yoga-vidya.de abrufbar.

Über den BYV

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) ist der zweitgrößte Deutschlands. Jährlich bildet der Verband um die 1000 Yogalehrer/innen aus. Die Förderung wissenschaftlicher Studien zur Wirkung des Yoga, die Organisation von Kongressen, qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen und die Vertretung der Anliegen seiner Mitglieder gegenüber anderen Verbänden und Behörden gehören zu den Hauptaufgaben des BYV. Um Yoga noch besser in Gesellschaft und Politik zu verankern und durch Spezialisierung höchste Qualität der Lehre zu gewährleisten, wurden zwei Zweigverbände innerhalb des BYV gegründet – der Kinderyoga Berufsverband und der Business Yoga Berufsverband. Des Weiteren ist der BYV Mitglied im DYV (Deutscher Yoga Dachverband), welcher alle Traditionen und Philosophien des Yoga pflegt und internationale Kontakte unterhält.

Der Yoga Vidya e.V. ist eine sehr dynamische Kraft in Sachen Yoga in Deutschland und Europa und stellt Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser. Der BYV versteht sich als achtsamer Vertreter des gesamten Standes der Yogalehrer/innen und deren ideellen und wirtschaftlichen Interessen und möchte Yoga, ebenso wie der DYV, zum Wohl der Menschen verbreiten.

Weitere Informationen über den BYV unter: http://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/berufsverband-der-yogalehrerinnen-byv.html

Kontakt
Yoga Vidya e.V.
Chris Sölter
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7
32805 Horn-Bad Meinberg
+49 (0) 5234 87 – 22 06
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Yoga Vidya: Neues Seminarhaus im Allgäu feierlich eröffnet

Nach Häusern im Westerwald, Bad Meinberg und an der Nordsee wurde nun das nächste ganzheitliche Yoga-Vidya-Seminarhaus zwischen Kempten und Füssen in der Gemeinde Oy-Mittelberg im Wallfahrtsort Maria Rain zeremoniell eröffnet.

Yoga Vidya: Neues Seminarhaus im Allgäu feierlich eröffnet

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Gleißende Blitze erleuchteten den dunklen, wolkenverhangenen Himmel, gefolgt von tiefem Donnergrollen und stürmendem Regen, als in über 1000 Metern Höhe im bayerischen Maria Rain das neue Yoga Seminarhaus der größten Yoga-Gemeinschaft Europas seine Pforten öffnete. Energetisch wurde die Einweihung durch das Gewitter vollkommen unterstützt.

Der Yoga-Vidya-Leiter Volker Bretz und andere gaben in einer feierlichen Zeremonie den Segen Swami Sivanandas, des bekannten indischen Yogis und spirituellen Meisters, an alle Anwesenden und das Haus weiter. Auch Bürgermeister Theo Haslach war bei der Einweihung anwesend und wünschte dem Haus alles Gute, der ortsansässige Pfarrer gab dem Haus seinen zusätzlichen Segen. Die Leitung des neuen Seminarhauses übernahm Renate Bretz, Heilpraktikerin, Gestalttherapeutin und Gründungsmitglied des Yoga Vidya e.V.

„Wir sind wahnsinnig stolz, nach über zwei Jahren der Planung und der harten Arbeit nun unser neues Seminarhaus im wunderschönen Allgäu eröffnet zu haben. Bis zum letzten Tag wurde verputzt, gemalert und angestrichen und wir möchten uns bei allen, die uns beim Aufbau dieses großartigen Seminarhauses unterstützt haben, ganz herzlich bedanken. Es war eine einmalige und wundervolle Zeremonie und ich freue mich sehr auf die kommende Zeit. Maria Rain ist mit seiner idyllischen Lage mit Blick zum Schloss Neuschwanstein und zur Zugspitze einfach traumhaft und ideal, um Körper, Geist und Seele zu stärken“, erläutert Renate Bretz.

Im Lärchenweg 3 in 87466 Oy-Mittelberg bietet das neue Seminarhaus Yoga Vidya Allgäu im ehemaligen „Hotel Alpspitzblick“ Platz für rund 60 Gäste. In seiner Geschichte war das Haus auch als „Naturfreunde Haus“ bekannt, in dem viele Naturfreunde-Clubs wegen der traumhaften Lage aus ganz Deutschland einkehrten. Alle Zimmer des Hauses bieten einen wunderschönen Blick auf die Alpen, sind mit Dusche/WC ausgestattet und neu renoviert. Neben dem Yoga lädt die Sauna im Haus zur Entspannung ein.

Das Yoga Seminarhaus liegt inmitten eines touristisch attraktiven Ferien-, Kur- und Erholungsgebietes im Oberallgäu. Zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rain von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation, aber auch zum Wandern und Ski-Fahren. Nur wenige Meter vom Haus entfernt, bietet zudem die Wallfahrtskirche Maria Rain, auch als „schönste Dorfkirche des Allgäus“ bezeichnet, Raum für innere Einkehr und Meditation.

Entspannen, aufladen, neue Inspiration finden – Informationen zum Seminarprogramm 2013 des Yoga Vidya Allgäu Seminarhauses sind unter www.yoga-vidya.de/allgaeu zu finden. Anmeldungen sind telefonisch unter 08361/92530-0 oder per E-Mail an rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de möglich.

Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter www.yoga-vidya.de erhältlich.

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Der Yoga Vidya e.V. wurde 1995 von Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet und zählt heute mit zu Europas größten Yoga-Seminaranbietern.

Der Verein unterhält drei große Seminarhäuser: Im lippischen Bad Meinberg, im Westerwald und in Horumersiel an der Nordsee. Dazu gibt es sieben vereinseigene Yoga-Zentren in verschiedenen deutschen Großstädten mit insgesamt über 200 hauptberuflichen Mitarbeitern. Bundesweit kooperieren über 90 weitere Yoga-Zentren eng mit Yoga Vidya. Jährlich kommen neue Partner dazu.

Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 2.400 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga und Meditation, aber auch Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Leben werden angeboten. Über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben darüber hinaus bereits die Yogaehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und geben ihr Wissen in eigenen Kursen weiter.

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Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) ist der zweitgrößte Deutschlands. Jährlich bildet der Verband um die 1000 Yogalehrer/innen aus. Die Förderung wissenschaftlicher Studien zur Wirkung des Yoga, die Organisation von Kongressen, qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen und die Vertretung der Anliegen seiner Mitglieder gegenüber anderen Verbänden und Behörden gehören zu den Hauptaufgaben des BYV. Um Yoga noch besser in Gesellschaft und Politik zu verankern und durch Spezialisierung höchste Qualität der Lehre zu gewährleisten, wurden zwei Zweigverbände innerhalb des BYV gegründet – der Kinderyoga Berufsverband und der Business Yoga Berufsverband. Des Weiteren ist der BYV Mitglied im DYV (Deutscher Yoga Dachverband), welcher alle Traditionen und Philosophien des Yoga pflegt und internationale Kontakte unterhält.

Der Yoga Vidya e.V. ist eine sehr dynamische Kraft in Sachen Yoga in Deutschland und Europa und stellt Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser. Der BYV versteht sich als achtsamer Vertreter des gesamten Standes der Yogalehrer/innen und deren ideellen und wirtschaftlichen Interessen und möchte Yoga, ebenso wie der DYV, zum Wohl der Menschen verbreiten.

Weitere Informationen über den BYV unter: http://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/berufsverband-der-yogalehrerinnen-byv.html

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Yoga Vidya: Neuartige Studie zum „Wesen des Yoga“

Wie verändert eine Yogalehrerausbildung das Leben der Teilnehmer? Dieser Frage ging eine großangelegte Studie mit 1.700 Probanden nach. Nie zuvor wurden persönliche und spirituelle Wirkungen so grundlegend und aufwendig erforscht.

Yoga Vidya: Neuartige Studie zum "Wesen des Yoga"

Logo Yoga Vidya

Menschen, die Yoga üben, berichten nicht selten von nachhaltigen Veränderungen in ihrem Leben, welche sie auf ihre Übungspraxis zurückführen. Eine großangelegte Studie der Universität Gießen hat solche Wandlungs- und Transformationsprozesse erstmals während einer vierwöchigen Yogalehrerausbildung des Yoga Vidya e.V. erfasst. Das Ergebnis: Die intensive Praxis wirkt sich gesundheitsfördernd auf den Lebensstil der Teilnehmer aus. Die angehenden Yogalehrer nahmen ihre persönlichen Ressourcen bewusster wahr und wurden selbstbestimmter und psychisch stabiler.

Die wissenschaftliche Leitung der Studie oblag Diplompsychologe Dr. Hannes Hempel vom Bender Institute of Neuroimaging der Universität Gießen. Mithilfe von Instrumenten aus der Persönlichkeitspsychologie ließ Hempel die Transformationsprozesse von insgesamt 1.700 Teilnehmern erfassen und suchte anschließend nach Zusammenhängen zur Yogapraxis, die während der Ausbildungszeiten durchschnittlich mehr als 200 Minuten pro Tag betrug. Die Teilnehmer waren zu 80 Prozent weiblich, im Schnitt 39 Jahre alt und verfügten mehrheitlich über einen höheren Bildungsabschluss.

Selbstbestimmt und stressresistent

Der am Ende der Ausbildung beobachtete Anstieg der Kenngrößen Selbstkonzept und Selbstwirksamkeit zeigt, dass die Teilnehmer ihre eigenen Fähigkeiten stärker wahrnahmen und ihr Leben als weniger fremdbestimmt erfuhren. Stattdessen hatten sie das Gefühl, Situationen selbst steuern und lenken zu können. Diese Fähigkeit gilt insbesondere in der Stressforschung als eine wichtige persönliche Ressource gegen Stressanfälligkeit.

Achtsamkeit steigert Lebensqualität

Auch die Kenngrößen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung nahmen während der Ausbildung zu, wodurch die Teilnehmer einen besseren Zugang zu den natürlichen Bedürfnissen ihres Körpers erlangten. Insgesamt stellten sich so ein intensiveres und bewussteres Erleben und damit eine höhere Lebensqualität ein. Dabei beobachteten die Wissenschaftler auch anhaltende Veränderungen im Lebensstil – insbesondere bezüglich Ernährung, Genuss- und Rauschmittelkonsum sowie weiteren Lebensgewohnheiten.

Spiritualität als Gesundheitsressource

Als gesundheitsfördernd wertet die Studie auch die Entwicklung von Spiritualität, mit deren Hilfe sich laut Hannes Hempel beispielsweise Abhängigkeiten leichter überwinden oder Schicksalsschläge besser verarbeiten lassen. Die Teilnehmer zeigten dabei vor allem ein stärkeres spirituelles Erleben im Alltag. Wer intensiv Yoga übt, sieht demnach nicht nur mehr Sinn im Leben. Auch das Urvertrauen und die Sicherheit nehmen zu. Ebenso das Mitgefühl und Verständnis sich selbst und anderen gegenüber.

Wissenschaftliche Annäherung an das Wesen des Yoga

Aus wissenschaftlicher Sicht hat Hannes Hempel mit dieser Studie Neuland betreten. „Während das bisherige Hauptinteresse der Yogaforschung im Nachweis therapeutischer Effekte und der Suche nach erklärenden Mechanismen lag, nähern wir uns jetzt dem eigentlichen Wesen des Yoga an, welches dem Übenden letztendlich Erkenntnisse über die Natur des Seins ermöglichen möchte“, erklärt Hempel. „Diesen von den Praktizierenden als Wandlungsprozess beschriebenen Erkenntnisgewinn konnten wir mit dieser Studie eindeutig belegen.“

Die Veröffentlichungen zu der Studie sind unter http://wiki.yoga-vidya.de zu finden.

Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter http://www.yoga-vidya.de erhältlich.

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Über den Yoga Vidya e.V.

Der Yoga Vidya e.V. wurde 1995 von Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet und zählt heute mit zu Europas größten Yoga-Seminaranbietern.

Der Verein unterhält drei große Seminarhäuser: Im lippischen Bad Meinberg, im Westerwald und in Horumersiel an der Nordsee. Dazu gibt es sieben vereinseigene Yoga-Zentren in verschiedenen deutschen Großstädten mit insgesamt über 200 hauptberuflichen Mitarbeitern. Bundesweit kooperieren über 90 weitere Yoga-Zentren eng mit Yoga Vidya. Jährlich kommen neue Partner dazu.

Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 2.400 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga und Meditation, aber auch Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Leben werden angeboten. Über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben darüber hinaus bereits die Yogaehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und geben ihr Wissen in eigenen Kursen weiter.

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Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) ist der zweitgrößte Deutschlands. Jährlich bildet der Verband um die 1000 Yogalehrer/innen aus. Die Förderung wissenschaftlicher Studien zur Wirkung des Yoga, die Organisation von Kongressen, qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen und die Vertretung der Anliegen seiner Mitglieder gegenüber anderen Verbänden und Behörden gehören zu den Hauptaufgaben des BYV. Um Yoga noch besser in Gesellschaft und Politik zu verankern und durch Spezialisierung höchste Qualität der Lehre zu gewährleisten, wurden zwei Zweigverbände innerhalb des BYV gegründet – der Kinderyoga Berufsverband und der Business Yoga Berufsverband. Des Weiteren ist der BYV Mitglied im DYV (Deutscher Yoga Dachverband), welcher alle Traditionen und Philosophien des Yoga pflegt und internationale Kontakte unterhält.

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Yoga Vidya: Neue Studien zeigen – Yoga lohnt sich

Wissenschaftlichen Untersuchungen der Universitäten Witten/Herdecke und Gießen zeigen positive Wirkungen des Yoga für die physische und mentale Gesundheit, als auch die Lebensqualität auf. Anfänger und engagiert praktizierende Yogis und Yoginis profitieren in besonderem Maße.

Yoga Vidya: Neue Studien zeigen - Yoga lohnt sich

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In einer von Schnelllebigkeit, Bewegungsmangel und psychischen Belastungen geprägten Welt kann Yoga mit seinen körperlichen und mentalen Aspekten einen gesundheitsfördernden Gegenpol darstellen. Dieses Fazit lässt sich aus der jüngsten Forschung zum Thema Yoga ziehen. Die Universität Witten/Herdecke hinterfragte bestehende Studien zu therapeutischen Effekten und beleuchtete darüber hinaus die Auswirkungen einer intensiven Yogapraxis auf die mentale Gesundheit. Im Fokus des Langzeitprojektes der Universität Gießen stand dagegen die Frage, wie sich Yoga auf die Persönlichkeit intensiv Übender auswirkt.

Dass Yoga vielfältige Wirkungen erzielen kann – auf körperlicher und geistiger Ebene, bei Alt und Jung, vorbeugend und unterstützend – belegt die Auswertung des Zentrums für Integrative Medizin der Universität Witten/Herdecke. Dessen wissenschaftlicher Leiter Prof. Dr. Arndt Büssing sichtete dazu mehr als 40 zusammenfassende Übersichtsarbeiten, die sich mit therapeutischen Yogaprogrammen befassen. In der Literatur fanden sich Hinweise, dass Yoga gesundheitsfördernd bei Stress und milden Depressionen wirkt sowie möglicherweise auch präventiv auf Herz und Lungen. Damit sich ein entsprechender Erfolg einstellen kann, scheinen aber auch das Eigenengagement und eine Verhaltensänderung notwendig zu sein.

Wer fleißig übt, lebt meist unbeschwerter

Warum eine in sich stimmige Yogapraxis auch eine überdurchschnittliche Anstrengung belohnt, zeigt eine weitere Untersuchung, welche die Universität Witten/Herdecke im Rahmen einer zweijährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V., Europas größtem Yoga- und Ayurveda Seminarhaus und Ausbildungsinstitut, durchführte. Das Forscherteam befragte 160 angehende YogalehrerInnen während der ersten sechs Monate und fand heraus, dass die intensive Yogapraxis insbesondere die „Innere Leichte“ (emotionale Unbeschwertheit) sowie die Achtsamkeit steigerte. Die psychische Gesundheit der Teilnehmer nahm ebenfalls zu, die Grundstimmung hellte sich auf.

Selbstbestimmt und gefestigt durchs Leben

Der spannenden Frage, wie sich eine intensive Yogapraxis schließlich auf die Persönlichkeit der Teilnehmer auswirkt, ging der Diplompsychologe Dr. Hannes Hempel vom Bender Institute of Neuroimaging der Universität Gießen nach. Die mit über 1.700 Probanden groß angelegte Studie erfasste die Wandlungs- und Transformationsprozesse erstmals während der vierwöchigen Yogalehrerausbildung beim Yoga Vidya e.V. Das Ergebnis der Pionierarbeit von Hannes Hempel: Die intensive Praxis wirkte sich gesundheitsfördernd auf den Lebensstil der Teilnehmer aus. Die angehenden Yogalehrer nahmen ihre persönlichen Ressourcen bewusster wahr und wurden selbstbestimmter und psychisch stabiler.

Anfangen und dran bleiben

Nicht zuletzt finden sich in den Untersuchungen auch Hinweise darauf, welche Gruppen am stärksten von einer weiterführenden Yogapraxis profitieren. Es sind insbesondere die Anfänger – einerseits solche, die sich erstmals auf das „Experiment Yoga“ einlassen und engagiert üben, andererseits auch angehende Yogalehrer, die bereits ein gewisses Grundverständnis mitbringen, aber noch nicht ganz so weit fortgeschritten sind. Wer also umfassend von den vielfältigen Wirkungen profitieren möchte, für den heißt es: einsteigen, einlassen und dranbleiben.

„Die drei Studien spiegeln unsere über Jahrzehnte gesammelten Erfahrungen mit Yoga wieder“, kommentiert Sukadev Volker Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e.V. „Und so wünschen wir uns, dass die jüngste Forschung noch mehr Menschen auf Yoga als ganzheitlich wirkende Gesundheits- und Weisheitslehre aufmerksam macht, die bereits über Jahrtausende erfolgreich praktiziert wird, um sich dem Wesen von Mensch und Natur anzunähern.“

Die Veröffentlichungen zu den Studien sind unter http://wiki.yoga-vidya.de und http://www.hindawi.com (Artikel ID 165410 und 981523) zu finden.

Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter http://www.yoga-vidya.de erhältlich.

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Über den Yoga Vidya e.V.

Der Yoga Vidya e.V. wurde 1995 von Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet und zählt heute mit zu Europas größten Yoga-Seminaranbietern.

Der Verein unterhält drei große Seminarhäuser: Im lippischen Bad Meinberg, im Westerwald und in Horumersiel an der Nordsee. Dazu gibt es sieben vereinseigene Yoga-Zentren in verschiedenen deutschen Großstädten mit insgesamt über 200 hauptberuflichen Mitarbeitern. Bundesweit kooperieren über 90 weitere Yoga-Zentren eng mit Yoga Vidya. Jährlich kommen neue Partner dazu.

Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 2.400 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga und Meditation, aber auch Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Leben werden angeboten. Über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben darüber hinaus bereits die Yogaehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und geben ihr Wissen in eigenen Kursen weiter.

Weitere Informationen über den Yoga Vidya e.V. sind im Internet unter http://www.yoga-vidya.de abrufbar.

Über den BYV

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) ist der zweitgrößte Deutschlands. Jährlich bildet der Verband um die 1000 Yogalehrer/innen aus. Die Förderung wissenschaftlicher Studien zur Wirkung des Yoga, die Organisation von Kongressen, qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen und die Vertretung der Anliegen seiner Mitglieder gegenüber anderen Verbänden und Behörden gehören zu den Hauptaufgaben des BYV. Um Yoga noch besser in Gesellschaft und Politik zu verankern und durch Spezialisierung höchste Qualität der Lehre zu gewährleisten, wurden zwei Zweigverbände innerhalb des BYV gegründet – der Kinderyoga Berufsverband und der Business Yoga Berufsverband. Des Weiteren ist der BYV Mitglied im DYV (Deutscher Yoga Dachverband), welcher alle Traditionen und Philosophien des Yoga pflegt und internationale Kontakte unterhält.

Der Yoga Vidya e.V. ist eine sehr dynamische Kraft in Sachen Yoga in Deutschland und Europa und stellt Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser. Der BYV versteht sich als achtsamer Vertreter des gesamten Standes der Yogalehrer/innen und deren ideellen und wirtschaftlichen Interessen und möchte Yoga, ebenso wie der DYV, zum Wohl der Menschen verbreiten.

Weitere Informationen über den BYV unter: http://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/berufsverband-der-yogalehrerinnen-byv.html

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Yoga Vidya: Europas größter Verein für Yoga, Meditation und Ayurveda gründet Seminarhaus im Allgäu

Das vierte Seminarhaus des Yoga Vidya e.V. wird vom 2. bis 4. August mit einer großen Eröffnungsfeier in Maria Rain eingeweiht. Der Ort liegt im idyllischen Allgäu zwischen Kempten und Füssen in der Gemeinde Oy-Mittelberg. Anmeldungen zum Eröffnungswochenende sind bereits möglich.

Yoga Vidya: Europas größter Verein für Yoga, Meditation und Ayurveda gründet Seminarhaus im Allgäu

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Das neue Yoga Vidya Seminarhaus entsteht im früheren „Hotel Alpspitzblick“. Es verfügt über Kapazitäten für 60 Gäste und befindet sich in einem touristisch attraktiven Ferien-, Kur- und Erholungsgebiet. Nach den Häusern im Westerwald, in Bad Meinberg und an der Nordsee wird das nächste ganzheitliche Yoga- und Ayurveda-Seminarhaus auf gut 970 Metern Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen in zentraler aber ruhiger Lage liegen. Somit ist der Yoga Vidya e.V. nun auch im Süden mit einem Seminarzentrum vertreten.

Renate Shivakami Bretz, die Leiterin des Hauses: „Yoga ist ein jahrhundertealtes, praktisches Übungssystem, das Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst und auch als Heilmethode eingesetzt werden kann. Wo könnte das besser gelingen als in einem idyllischen, ruhigen und spirituellen Kraftort wie Maria Rain?“

Yogastellungen mit Bergen und Wäldern als Panorama, Atemübungen mit reiner Alpenluft, tiefe Entspannung in einem Naturparadies, Meditation in einer inspirierenden naturgrünen Umgebung und leckere vegetarische Vollwertkost für gesunde Ernährung schaffen hier hervorragende Bedingungen für Körper, Geist und Seele.

Shivakami kann mit fundiertem Fachwissen dienen, wenn es um die Gründung eines Yogaseminarhauses geht. Trug sie doch maßgeblich dazu bei, die Häuser „Yoga Vidya Westerwald“ und „Yoga Vidya Bad Meinberg“ aufzubauen. Letzteres ist Europas größtes Yogaseminarhaus.

Der Yoga Vidya e.V. bietet das weltweit umfangreichste Angebot an Yogalehrerweiterbildungen und zudem eine bunte Vielfalt und Kombinationen von Yoga, Ayurveda und anderen spirituellen Traditionen in seinen Seminarhäusern an.

Shivakami: „Wir freuen uns auf die neue Umgebung und die Menschen in der Region.“

Nähere Informationen zum neuen Seminarhaus sind unter: http://www.yoga-vidya.de/center/allgaeu/start/ zu finden. Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter http://www.yoga-vidya.de erhältlich.

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Über den Yoga Vidya e.V.

Der Yoga Vidya e.V. wurde 1995 von Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet und zählt heute mit zu Europas größten Yoga-Seminaranbietern.

Der Verein unterhält drei große Seminarhäuser: Im lippischen Bad Meinberg, im Westerwald und in Horumersiel an der Nordsee. Dazu gibt es sieben vereinseigene Yoga-Zentren in verschiedenen deutschen Großstädten mit insgesamt über 200 hauptberuflichen Mitarbeitern. Bundesweit kooperieren über 90 weitere Yoga-Zentren eng mit Yoga Vidya. Jährlich kommen neue Partner dazu.

Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 2.400 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga und Meditation, aber auch Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Leben werden angeboten. Über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben darüber hinaus bereits die Yogaehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und geben ihr Wissen in eigenen Kursen weiter.

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Yoga Vidya: Neue Studie belegt – intensives Üben beim Yoga lohnt sich

Neue Studie der Universität Witten/Herdecke mit angehenden Yogalehrern: Wer intensiv und harmonisch Yoga praktiziert, wird tendenziell unbeschwerter, geistesgegenwärtiger und entwickelt eine positivere Lebenseinstellung. Besonders stark sind die Effekte bei Anfängern.

Yoga Vidya: Neue Studie belegt - intensives Üben beim Yoga lohnt sich

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Wissenschaftler der Universität Witten/Herdecke haben 160 Teilnehmer einer Yogalehrerausbildung begleitet und deren Entwicklung während der ersten sechs Monate beobachtet und ausgewertet. Laut der Studie verbessert die intensive Yogapraxis insbesondere die „Innere Leichte“ (emotionale Unbeschwertheit) und die Achtsamkeit. Die psychische Gesundheit nimmt ebenfalls zu, die Grundstimmung wird positiver. Weniger erfahrene, aber engagierte Teilnehmer profitieren am stärksten von der Yogalehrerausbildung.

Den Rahmen für die Studie bildete eine zweijährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya, Europas größtem Anbieter von Yogalehrer-Ausbildungen. Die Wissenschaftler der Universität Witten/Herdecke um Prof. Dr. med. Arndt Büssing befragten insgesamt 160 Probanden zu Beginn der Ausbildung sowie nach drei und sechs Monaten. Dabei ermittelten sie verschiedene Variablen, insbesondere den ICHP-Wert (Inner Congruence and Peaceful Harmony with Practices). Fällt dieser Indikator für Innere Kongruenz und Einklang mit den Übungen hoch aus, fühlt sich der Übende während seiner Praxis wohl, zufrieden, entspannt, etc. und es gelingt ihnen leichter, die Sorgen des Alltags hinter sich zu lassen.

Ausgangslage: ein Drittel psychisch vorbelastet

Von den 160 untersuchten Yogalehrern, die an den Yoga Vidya-Standorten Bad Meinberg und Westerwald ausgebildet wurden, waren 91 Prozent Frauen, 70 Prozent lebten in einer Partnerschaft. Das Durchschnittsalter der Gruppe betrug 41 Jahre, die mittlere Dauer der Yoga-Praxis 39 Monate. Zwei Drittel (65 Prozent) wurden zu Beginn der Ausbildung als physisch und mental gesund eingestuft. Demgegenüber gaben 32 Prozent an, an psychischen Beeinträchtigungen wie Depressivität oder Burn-out und ein Fünftel an chronischen Schmerzerkrankungen zu leiden.

Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

Die zentrale Fragestellung der Studie: Wie wirkt sich die intensive Yogapraxis auf Variablen wie Lebensqualität, Lebenszufriedenheit oder Gestimmtheit aus sowie auf Unbeschwertheit, Achtsamkeit und Aspekte der Spiritualität. Im Ergebnis fand das Forscherteam starke Zusammenhänge zwischen der Inneren Kongruenz (ICHP) und der Inneren Leichte. Intensiv Yoga Übende können demnach als eher zufrieden und gelassen angesehen werden. Ihre Stimmungslage ist tendenziell positiv und sie verfügen über eine bessere mentale Gesundheit. Darüber hinaus fanden die Forscher auch Zusammenhänge der Inneren Kongruenz mit Achtsamkeit und Spiritualität. So verbesserte sich insbesondere der bewusste Umgang mit sich, mit anderen und der Umwelt.

Schüler profitieren je nach Erfahrungsschatz unterschiedlich

Weiterhin wollten die Wissenschaftler herausfinden, inwiefern selbst erfahrene Yoga-Übende von der intensivierten Praxis profitieren. Dabei zeigte sich, dass diese besonders an Innerer Leichte gewannen. Demgegenüber stieg bei den weniger Erfahrenen in besonderem Maße die Achtsamkeit an.

Fazit und Ausblick: Positive Lebenseinstellung

Aufgrund der Ergebnisse steht zu vermuten, dass eine intensive, harmonische Yogapraxis den Übenden einerseits dabei unterstützt, sich gegenüber „Neuem“ zu öffnen und sich auf neue Perspektiven einzulassen. Zum Zweiten scheint sich die Innere Kongruenz der Übenden in Verbindung mit der gewonnenen Achtsamkeit positiv auf die psychische Gesundheit und eine stabile Gestimmtheit auszuwirken. „Insofern sind Lerneffekte und förderliche Erfahrungen durch die regelmäßige Praxis einleuchtend“, resümiert Prof. Büssing.

Methodik und erfasste Variablen

Bei der methodischen Befragung nutzten die Wissenschaftler folgende Variablen und Erfassungsinstrumente:

-ICPH – Innere Kongruenz und Einklang mit den Übungen (Innere Haltung)
-FMI – Freiburger Achtsamkeits-Fragebogen
-BMLSS – Lebenszufriedenheit (Brief Multidimensional Life Satisfaction Scale)
-ASTS – Aktuelle Stimmungsskala
-SF-12 – körperliche und mentale Lebensqualität
-LHE – Unbeschwertheit (Innere Leichte)
-ASP – Ausdrucksformen der Spiritualität

Die Veröffentlichung der Studie ist unter http://wiki.yoga-vidya.de/Transformationsprozesse_während_einer_zweijährigen_Yogalehrer_Ausbildung zu finden.

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9. Yoga Vidya Musikfestival in Europas größtem Yogaseminarhaus

Ein Musikfestival mit international bekannten Künstlern findet vom 9. bis 12. Mai in Horn-Bad Meinberg statt. Besucher erleben musikalischen Genuss der Extraklasse und können sich auf Yogastunden, Workshops und vieles mehr freuen.

9. Yoga Vidya Musikfestival in Europas größtem Yogaseminarhaus

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Hier spielt die Musik! Im größtem Yogaseminarhaus Europas herrscht vier Tage lang Festivalstimmung: Indische Grooves, traditioneller indischer Tanz, Kirtan singen, NIA-Tanz, Kalari, Heilgesänge, Derwish-Tanz, Shiatsu mit Musik, Tongola, Didgeridoo, Perfomances und vieles mehr verbinden die Besucher durch die universale Sprache der Musik.

Das 9. Yoga Vidya Musikfestival soll wieder Menschen zusammenbringen, ihnen die positiven Wirkungen von Yoga und Musik ein ganzes Wochenende lang erlebbar machen und mit der Freude am Feiern verbinden.

Höhepunkte des Festivals bilden u. a. die Auftritte von Sundaram, Danilo and Friends und Mirabei Cabei. Besucher können zuhören, mitsingen, mittanzen und so selbst bestimmen, wie sie sich von den kraftvollen, wie auch das Herz öffnenden Melodien transformieren lassen. Außerdem gibt es neben den über die Tage verteilten Konzerten reihenweise Workshops in Trommeln, Tanz, Stimmbildung und vielem mehr.

Kindertheater, Gesichtsmalerei und Trommelworkshops für Kids sorgen dafür, dass auch die Kleinen ein unvergessliches Festival erleben

Während des gesamten Festivals kann an Meditation, Atemübungen, parallelen Yogastunden und Zeremonien teilgenommen werden. Außerdem gibt es nicht nur für die Ohren, sondern auch für die Augen und den Gaumen Genuss der Extraklasse: von Müsli über Rohkost bis indisch-ayurvedisch-exotisch können sich Besucher über ein üppiges, gesundes und farbenprächtiges Essen aus einer der größten Bioküchen Deutschlands freuen.

Für viele ist das jährliche Festival ein fest eingeplantes Datum im Kalender

Das Festival startet am Donnerstag, den 9. Mai, mit der Eröffnung durch Sacinandana Swami um 18:30 Uhr, gefolgt von einem offiziellen Eröffnungskonzert mit Janin Devi and Friends um 20:00 Uhr. Das Festival endet mit einem Abschlusskonzert mit Jayamba meets Babek Bondien am Sonntag, den 12. Mai, um 14:00 Uhr.

Eintrittskarten für das Musikfestival gibt es im Komplettpaket mit Vollwert-Büffet und Übernachtung im Einzel-, Doppel-, Mehrbettzimmer, Schlafsaal oder Zelt für 356 EUR (EZ) 310 EUR (DZ), 266 EUR (MBZ) und 231 EUR (S/Z). Tageskarten (ohne Übernachtung) sind für 15 EUR (Donnerstag), 88 EUR (Freitag und Samstag), 44 EUR (Sonntag) und Karten für einzelne Konzerte ab einem Preis von 15 Euro erhältlich. Einzelne Übernachtung (nur in Verbindung mit Tageskarte) 50 EUR (EZ), 40 EUR (DZ), 35 EUR (MZ) oder 25 EUR Schlafsaal.

Telefonische Anmeldung: 05234-87-0
Per E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de

Nähere Informationen sowie die Möglichkeit zur Onlineanmeldung sind unter www.yoga-vidya.de/musikfestival zu finden. Ausführliche Informationen zum Thema Yoga sowie das komplette Seminarangebot des Yoga Vidya e.V. sind unter http://www.yoga-vidya.de erhältlich.

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