Gesund und fit mit Chia

(Mynewsdesk) Die Ernährungsexpertin Barbara Simonsohn erklärt, was die Wunder-Samen so wertvoll für uns machtDie heilige Ölsaat der Azteken ist längst kein Geheimtipp mehr für Marathonläufer, sondern jeder kann von ihren Vorzügen profitieren. Die hohe Nährstoffkonzentration

Weiterlesen

Bunt und gesund

(Mynewsdesk) 65 Rezepte für alle Jahreszeiten machen Lust auf „Superfood Salat“ Die vielfältige Mischung frischer Zutaten, raffinierte Dressings und Toppings lassen das einstige „Grünzeug“ zum beliebtesten Gericht der modernen Küche werden. Ob als leichte Vorspeise

Weiterlesen