Tag Archives: Yoga

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YogaEasy.de feiert den Welt Yoga Tag

Launch der Android App

YogaEasy.de feiert den Welt Yoga Tag

Wanda Barwal für YogaEasy (Bildquelle: @YogaEasy.de)

YogaEasy, das erste deutsche Online Yoga Studio mit über 600 Yoga Videos für alle Level und Bedürfnisse, nimmt den Welt Yoga Tag am 21. Juni zum Anlass mit Yoga-Begeisterten in Hamburg live zu feiern und launcht gleichzeitig die lange erwartete Android App.

Erst vor drei Jahren hat die UNO den 21. Juni als „International Day of Yoga“ausgerufen, damit wurde Yoga offiziell ein offizieller Nutzen zugeschrieben. Das Ziel des Tages istüber die gesundheitsfördernden Erkenntnisse und Vorteile von Yoga zu informieren und zu helfen, den Nutzen von Yoga auf derganzen Welt zu entfalten. YogaEasy.de ermöglicht es allen Nutzern und Yoga Fans an diesem besonderen Tag kostenlosen Zugriff zu den über 600 Yoga-Videos auf der Plattform. So feiert die YogaEasy.de einen digitalen Tag der offenen Tür und ermöglicht es jedem, Yoga jederzeit und überall zu praktizieren.

Ab dem 21. Juni kommen auch Android Nutzer endlich voll auf ihre Kosten, denn dann lanciert die brandneue Android App. Mit dem Smartphone oder dem Tablet hat man YogaEasy so immer dabei und schnellen Zugriff auf alle Yoga-Videos. Es gibt neben allen Funktionen, die man von YogaEasy.de kennt zwei große Neuheiten: mit der Downloadfunktion können Videos heruntergeladen und so auch ohne Internetverbindung Yoga praktiziert werden, und über die Rubrik „Meine Videos“ haben hat man nun schnellen Zugriff auf Favoriten, Downloads sowie auf vom Nutzer gut bewertete und zuletzt gesehene Videos.

Die Android App ist ab dem 21. Juni im App Store zum Download verfügbar.

Auch im „Real Life“ hat sich YogaEasy.de etwas ganz Besonderes ausgedacht – eine Yoga Session unter freiem Himmel mit Wanda Badwal. Alle Yogis aus Hamburg sind eingeladen, ab 18:00 in den Jenischpark in Hamburg zu kommen und zusammen mit der bekannten Trainerin eine Stunde Yoga, ganz im Zeichen des Welt Yoga Tags, zu erleben und im Anschluss bei gesunden Snacks und Drinks zu feiern.

www.yogaeasy.de

NICOLEWEBER communications ist eine Full-Service PR-Agentur. Als Spezialist für Lifestyle-Themen und Marken schaffen wir seit 1996 für unsere Kunden relevante Botschaften, neue Erlebniswelten und Präsenz auf allen Kanälen. Unser Team besteht aus 30 Redaktions- und Marketing-Experten und einem internationalen Netzwerk weiterer Spezialisten wie Art Direktoren, Journalisten und Eventprofis.

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Yoga für Musiker

Wie Yoga, individuell ausgerichtet, die Ausübung des Bühnenberufs unterstützen kann

Yoga für Musiker

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Körper, Atem und Geist im Einklang

Körperliche Fehlhaltungen, chronische Verspannungen, Ermüdungssymptome, diverse Schmerzbilder, seelischer Stress und Lampenfieber können ein Musikerleben erheblich belasten. Viele professionelle Orchestermusiker leiden unter gesundheitlichen Beschwerden; bei etwa der Hälfte der Betroffenen sind diese chronisch. Immer mehr Musikhochschulen bieten mittlerweile ihren Studierenden unterschiedliche Kurse zur Schulung des Körperbewusstseins an.

Corinna Leupelt erläutert die Grundlagen der yogischen Körper- und Atemarbeit sowie der Meditation. Sie gibt Einblicke in die Philosophie des Yoga, beschreibt seinen vielfältigen Nutzen für den Musikerberuf und zeigt anhand von Fallbeispielen und Übungsprogrammen auf, welche konkreten Hilfestellungen Yoga im Musikeralltag geben kann. Durch seinen integralen Ansatz, der die Ebenen von Körper, Atem und Geist gleichermaßen berücksichtigt, ist Yoga in besonderer Weise geeignet, den Bühnenberuf von vermeidbaren Bürden zu befreien: Als inspirierender Prozess eines ganzheitlichen Selbststudiums, das für den Übenden erfahrbar macht, wie ein ausgewogenes Verhältnis von Spannung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit entstehen kann, welches für die Auflösung von Beschwerden erzeugenden Blockaden wesentlich ist.

Über die Autorin

Corinna Leupelt studierte Klavier bei Georg Sava an der Berliner Universität der Künste. Nach dem Abschluss setzte sie ihre musikalischen Studien als Stipendiatin bei Peter Wallfisch in London fort. Als Solistin, Kammermusikerin und Liedbegleiterin war sie sowohl unterrichtend als auch konzertierend tätig, spielte Aufnahmen für den Rundfunk und das Kino ein und arbeitete als Komponistin von Bühnenmusiken für das Sprechtheater, u.a. am Düsseldorfer Schauspielhaus und den Münchner Kammerspielen. Mit der Geburt ihrer Tochter zog sie sich aus dem Musikerberuf zurück und widmete sich ihrem Yoga-Weg, der eine Yogalehrerausbildung BDY/EYU in der Tradition von T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar einschloss. Seither unterrichtet sie Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht. Seit dem Sommer 2017 lebt sie mit ihrem Mann in Dresden.

Hardcover
978-3-96051-759-7
19,99 Euro

tao.de ist das Selfpublishing-Portal, das AutorInnen mit den Themengebieten Neues Bewusstsein, Ganzheitliche Gesundheit und Spiritualität bei allen Schritten von der Idee über die Produktion von Büchern und ebooks bis zu ihrer Vermarktung begleitet. tao.de ist ein Selfpublishing-Portal der J.Kamphausen Mediengruppe.

* Die J. Kamphausen Mediengruppe mit den Verlagen J.Kamphausen, Aurum, Theseus, Lüchow, LebensBaum und der Tao Cinemathek sowie den Selfpublishing Portalen tao.de und Meine Geschichte wurde 1983 in Bielefeld gegründet. Das Lieferprogramm umfasst mehr als 1.000 Titel aus den Themenbereichen ganzheitliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Wirtschaft. Einzelne Titel erreichen Auflagen in Millionenhöhe.

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The new Social Network for Yoga is now on Kickstarter

The new Social Network for Yoga is now on Kickstarter

Support The Social Network for Yoga on Kickstarter

Hamburg, Germany (4th June 2017): yoganect is a Social Network aimed at connecting like-minded people sharing the same interest – yoga. By unleashing the true power of the web in bringing the fellow yogis together, our platform enables our members to network and relate to each other on a global scale.

In order to reach all of our goals & reach even more people we decided to go on Kickstarter! Kickstarter is the largest crowdfunding platform with over 12 million backers. With this campaign we would like to share our story & invite other people beside fellow yogis to join the largest & mindful yoga movement, by giving them a chance to be one of the first supporters to get involved. Everyone is welcome to join and we are looking forward to active participation on Kickstarter and your support.

Find out our FULL STORY on Kickstarter and be the first to reserve your special yoga rewards as they will be given on FIRST COME FIRST SERVE basis. We still have some EARLY BIRD spots for the first 50 People available. Do Not Miss!

„Our goal is to bring this project into life with the help of our supporters & to direct our passion to address the challenges of our fellow yogis and make a difference in the world“ – the yoganect team.
Our Social Network is global and provides insightful content produced by inspiring yoga professionals that populate our platform, such as yoga instructors, photographers, coaches, business owners as well as yoga event hosts. We make sure that this content is perfectly matched to the interests of our users so than their timeline feed will no longer be filled with irrelevant things or ads. Instead it will feature inspiring & attention-grabbing topics that they enjoy. With our fully functioning website we will offer booking option for the best yoga event available such as retreats, festivals, workshops & event local yoga classes. Everyone is welcome to join our network & discover their favourite yoga instructor, musician or host and follow them around the world. We put a great focus on providing the best user experience with the beautiful design of our website and later an app, for example: our members can access their yoga network at all times, have unlimited access to yoga knowledge, instantly chat with friends & contact event hosts, book yoga events & share their favorite yoga moments & experiences

About yoganect: yoganect UG ( www.yoganect.com) is an online social network and a company based in Hamburg, Germany. The company was founded in 2016 and the website (currently landing page) was launched in May, 2017 by the team of three: Fedja, Rene & Elnura.

yoganect UG is an online social network and a company based in Hamburg, Germany. The company was founded in 2016 and the website (currently landing page) was launched in May, 2017 by the team of three: Fedja, Rene & Elnura.

Kontakt
yoganect UG
Rene Delrieux
Himmelstrasse 26a
22299 Hamburg
00494036916524
rene@yoganect.de
http://www.yoganect.com

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Neuer Tripada ® Webseiten relaunch für tripada.de

Neue Webseite nach Überarbeitung fertig gestellt

Neuer Tripada ® Webseiten relaunch für tripada.de

Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga

Nach längerer Überarbeitung ist der Relaunch unserer Webseite www.tripada.de abgeschlossen. Damit bekommt die Seite eine neue Funktion und dient nun als standortunabhängige Tripada® Firmenseite. Tripada® ist mittlerweile ein Franchise- und Lizenzpartnersystem und verfügt bereits über verschiedene Partnerstandorte. Die zentrale Webseite informiert über die Angebote von Tripada® als Kursanbieter und Ausbildungsbetrieb von anerkannten und zertifizierten Kursen und dient gleichzeitig als überregionale Tripada® Kurssuche in den verschiedenen Städten, in die sich alle Tripada ® Partner mit ihren eigenen Kursen eintragen können. Besonders für Interessierte an einer Yogalehrerausbildung, die auch selbständig tätig sein wollen und eigene Kurse anbieten möchten, bietet das Tripada ® Konzept ein attraktives Know – How, von der Tripada ® Yogalehrer Grundausbildung über 2 Jahre und 500 Stunden bis hin zur Unterstützung im Marketingbereich und Nutzung des Corporate Designs von Tripada®. Nähere Informationen zu der Tripada® Yogalehrerausbildung gibt es auf Grund des Umfangs zusätzlich auf der Webseite www.tripada-yogalehrerausbildung.de.

Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.

Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
0202 979 854 0
0202 979 854 1
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„natürlich gesund“ für Inselfans: Wellness, Wandern und Wohlfühl-Hotels

"natürlich gesund" für Inselfans: Wellness, Wandern und Wohlfühl-Hotels

Zu Wellness und Gesundheitswanderungen kommen u. a. Yoga (Foto), Pilates und Qi Gong

HAGEN – 16. MAI 2017. Auf natürliche Art gesund urlauben – aktiv, relaxt, genussvoll. Das ist angesagt. Nur Faulenzen ist den meisten zu wenig, gefragt ist die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Wohlfühl-Hotels. Mit der Linie „natürlich gesund“ trifft Wikinger Reisen genau diesen Trend. Wer dazu noch Inselfan ist, kommt u. a. auf Thassos und Madeira, Rügen und Usedom auf seine Kosten. Wellness, Gesundheitswanderungen und Komforthotels gehören bei den geführten Reisen immer dazu – zwischendurch auch mal eine lockere Radtour. Dazu kommen, je nach Ziel, Pilates, Yoga oder Qi Gong, Aromaöl- und Hot-Stone-Massagen, Aquagymnastik oder Progressive Muskelentspannung.
Text 652 Z. inkl. Leerz.

Reisetermine und -preise 2017 z. B. – alle Programme min. 8, max. 16 Teilnehmer
natürlich gesund …
auf Thassos: 8 Tage, ab 1.155 Euro
auf Madeira: 8 Tage, ab 1.560 Euro
auf Rügen: 8 Tage, ab 935 Euro
auf Usedom: 8 Tage ab 1.040 Euro

KURZPROFIL
Wikinger Reisen ist Marktführer für Wanderurlaub mit geführten und individuellen Touren. Der Claim „Urlaub, der bewegt“ steht für Wander- und Wanderstudienreisen, Trekking, Radurlaub, aktive Ferntrips mit Natur, Kultur und Wanderungen sowie Winterurlaub. Mit knapp 59.000 Gästen und einem Jahresumsatz von rund 99 Mio. Euro gehört Wikinger Reisen zu den TOP 20 der deutschen Reiseveranstalter. Das 1969 gegründete Familienunternehmen ist CSR-zertifiziert und WWF-Partner. Es setzt sich in allen Bereichen für mehr Nachhaltigkeit ein. 20 Prozent der GmbH-Anteile hält die vom Unternehmensgründer initiierte Georg Kraus Stiftung, die damit nachhaltige Projekte der Entwicklungszusammenarbeit fördert.

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Energetic Tantra Yoga: Bewusstsein und energetisches Fließen

Energetic Tantra Yoga ist eine neue tantrische Yogarichtung, die besonders das freie Fließen der göttlichen Energie im Bewusstsein zur Grundlage hat und damit die Lebendigkeit, Leichtigkeit und Liebe im Leben vertieft.

Energetic Tantra Yoga: Bewusstsein und energetisches Fließen

Die Energetic Tantra Yoga Workshops werden In Ingelheim von Ajan, Aktu und Soniya geleitet

Energetic bezeichnet die ursprüngliche Lebensenergie, die auch Shakti genannt wird. Sie bringt das ganze Universum hervor, nährt und erhält. Tantra ist hier in seiner ursprünglichen Bedeutung zu verstehen als Freiheit von allen geistigen Konzepten, Konditionierungen und Prägungen. Yoga ist ein Weg, die Einheit als inneren unendlichen Raum, als allumfassendes, reines Bewusstsein (Shiva) zu erfahren. In den Energetic Tantra Yoga Workshops geschieht eine Öffnung für den eigenen inneren Raum, in dem die ursprünglichen Energie aktiviert wird. Der Geist und das körperliche Energiesystem werden von Blockaden und Hindernissen befreit. Das Ziel ist das freie Fließen der ursprünglichen göttlichen Kraft im inneren unendlichen Raum, also das EinsSein von Shiva und Shakti zu erleben. Dabei wird erkannt, dass es noch nie eine Trennung von Shiva und Shakti gab.
Der Energetic Tantra Yoga Workshop „Bewusstsein und energetisches Fließen“ ermöglicht eine Auszeit vom Alltag. Spezielle Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen lassen die TeilnehmerInnen den Körper, seine Energiebahnen und sein grenzenloses Sein tiefer wahrnehmen. Die Lebensenergie wird aktiviert, damit die feinstofflichen Ströme in den Chakras und Energiebahnen bewusster wahrgenommen werden. Wir bringen uns mit dem universellen Pulsschlag der Liebe, der Quelle allen Seins, in Einklang. Wir entdecken das Göttliche in uns und feiern das Leben! Die Öffnung des inneren Herzensraums verbindet die beiden Partner miteinander und ein gemeinsames tief erfülltes Fließen und EinsSein geschieht. Dies ermöglicht umfassendere Lebendigkeit, Leichtigkeit und Liebe im Leben.
Weitere Informationen, Termine und Anmeldung hier: www.energetic-tantra-yoga.com
Die Energetic Tantra Yoga Workshops finden in Österreich (Wien) und in Deutschland (Ingelheim, Nähe Mainz) statt. Hier die nächsten Termine:
Österreich:
20. April 2017: Schnupperabend Energetic Tantra Yoga (20:00 – 22:00)
23. Juni – 25. Juni 2017: Bewusstsein und Tantrisches Fließen, Freitag 19h bis Sonntag 17h.
Deutschland:
Workshop „Bewusstsein und energetisches Fließen“ am 3. und 4. Juni 2017 oder 19. und 20. August 2017 oder 30. September und 1. Oktober 2017, Beginn jeweils am Samstag um 9:30, Ende am Sonntag um 17:00 Uhr

Aktu leitet die Workshops in Deutschland und Österreich. Sein tantrischer Weg folgt keiner speziellen Tradition. Er schöpft seit Wissen aus mehr als 30 Jahren therapeutischer, tantrischer und spiritueller Lebenserfahrung. Diese ist der taoistischen Lebenspraxis entsprungen, die großen Wert auf die Untrennbarkeit der Dinge legt. Er steht in der Meisterlinie von Sri Ramana Maharshi, einem Weisheitslehrer aus dem hinduistischen Advaita Vedanta (Lehre der Nicht-Dualität). Aktu lebt seit 2001 aus dem „Reinen Bewusstsein“. Homepage: https://www.aktu.net/
Soniya und Ajan sind Schüler von Aktu und unterstützen ihn bei der Leitung der Workshops in Deutschland/Ingelheim. Soniya und Ajan begleiten einander seit mehr als 30 Jahren durch die Wellen des Lebens. Sie sind Reikimeister und haben 2016 an Ihrem Wohnort in Ingelheim bei Mainz den Lebensraum Jivana eröffnet, in dem Lebensbegleitung, Coaching, Reiki, Meditationen und Satsangs stattfinden. Sie unterstützen andere Menschen, damit sie ihre feinstoffliche energetische Wahrnehmung vertiefen können. Homepage: https://www.jaschek.info/
Mahadevi Ma ist Schülerin von Aktu und unterstützt ihn bei der Leitung der Workshops in Österreich/Wien. Sie lebt in tantra-yogischer Lebensart seit über 20 Jahren. Tantra-Yoga bedeutet für sie, natürlich zu leben, der inneren Natur zu folgen. Als Sängerin, Künstlerin, diplomierte Psychologin und Tantra-Yogini berührt und inspiriert sie Menschen in unterschiedlichster Art in ihr Herz, in ihr ureigenstes Sein zurückzukehren und aus diesem heraus zu leben. Homepage: http://www.mantrasingen.at/

Kontakt
Anja und Rainer Jaschek GbR
Rainer Jaschek
Vorm Hammergässer Tor 13
55218 Ingelheim
015115023344
tantra-yoga@jaschek.info
http://www.energetic-tantra-yoga.com

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Neues Tripada ® Kursbegleitheft erschienen

Teilnehmerunterlagen für den Tripada Yoga ® Basic Kurs

Neues Tripada ® Kursbegleitheft erschienen

Tripada ® Yoga Wuppertal – Teilnehmerunterlagen

Im April 2017 ist ein weiteres professionelles Tool als Begleitmaterial für den Tripada Yoga ® Unterricht in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal erschienen. Das Kursbegleitheft für den Tripada Yoga ® Basic Anfängerkurs beinhaltet 10 Einheiten mit theoretischen Schwerpunkten auf 27 Seiten. So haben die Kursteilnehmer nun die Möglichkeit parallel zu der Yogapraxis im Kurs sich das sehr umfangreiche theoretische Hintergrundwissen zu Hause anzueignen, welches im Kurs nur ansatzweise thematisiert und in die fließende Yogastunde eingebunden wird.

Zusammen mit einem Plakat und dem Booklet zum Tripada Yoga ® Basic – Kurs, wo spezieller auf die korrekte Ausübung der einzelnen Übungen eingegangen wird und dem jeweiligen Faltblatt, welches für die Tripada Yoga ® Kurse „Basic“ , „Basic Plus“ und „Mediate“ zur Verfügung stehen, die einen zusammengefassten Überblick des Kursablaufes zum Nachüben für zu Hause liefern, gibt es mit den neuen Teilnehmerunterlagen nun insgesamt 6 Tools für Tripada Yoga ® zum Mitnehmen.

Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.

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Weiterbildung in Tripada Yoga ® Basic Plus und Mediate erfolgreich

Die Fortbildung für Tripada ® Yogalehrer fand am 25. + 26. März 2017 statt

Weiterbildung in Tripada Yoga ® Basic Plus und Mediate erfolgreich

Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga

Am 25. und 26. März 2017 fand in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® in Wuppertal eine Weiterbildung für Tripada® Yogalehrer statt. Die Lizenzpartner wurden unter der Leitung von Hans Deutzmann auf die zwei Tripada Yoga ® Kurskonzepte „Basic Plus“ und „Mediate“ für Fortgeschrittene geschult. Diese beiden Kurse bauen auf dem Tripada Yoga ® Basic Grundkonzept, welches ausführlich in der 2-jährigen Tripada ® Yogalehrerausbildung durchgearbeitet wurde, auf und erweitert somit das Repertoire an Kursen, die jetzt auch für Fortgeschrittene angeboten werden können. Alle Tripada ® Kurskonzepte sind zentral bei der ZPP anerkannt, die Zertifizierung wird von der Tripada Akademie für die Lizenzpartner veranlasst. Nach der Weiterbildung haben diese nun die Möglichkeit alle angebotenen Tripada® Kurse über die gesetzlichen Krankenkassen fördern zu lassen.

In der nächsten Tripada ® Yogalehrerausbildung, die 2018 beginnen wird, sind alle Tripada Yoga ® Kurskonzepte bereits in die 2-jährige Grundausbildung integriert, sodass im Anschluss keine weiteren Kursqualifikationen durch Weiterbildungen mehr nötig sind, um als Tripada ® Yogalehrer auf alle bestehenden Kurskonzepte zugreifen zu können. Neben den 3 Grundkursen für Anfänger und Fortgeschrittene zählen hierzu noch die Konzepte für Kinderyoga und Yoga für Schwangere. Alle weiteren Informationen zu der Ausbildung finden sich auf der Webseite des Anbieters unter www.tripada-yogalehrerausbildung.de.

Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.

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Frisch renoviert mit Detox- Programm

Das Wellness- und Gesundheitshotel Thanyapura in Thailand setzt auf gesundheitsbewusste Gäste

Frisch renoviert mit Detox- Programm

das neue Gesundheits- und Wellnesshotel Thanyapura (Bildquelle: Thanyapura Health and Sports Resort)

„Optimise your life“ ist der Leitspruch des Gesundheits- und Sportresort Thanyapura auf der thailändischen Insel Phuket. Neben einem großartigen Sportangebot und einer eigenen medizinischen Abteilung gehören Meditationskurse sowie Ernährungs-, Detox- und Gesundheitsprogramme zum Angebot des Resorts. Während sportliche Gäste den Poolflügel mit 77 Zimmern favorisieren, hat seit März der frisch renovierte Gartenflügel seine Türen für gesundheitsbewusste Gäste geöffnet.
Die 37 ebenerdigen Standard-, Superior-, Deluxe- und Suite-Zimmer des Gartenflügels verfügen über eine Terrasse mit Blick auf den Khao Phra Thaew National Park oder die üppige Gartenanlage mit Teichen. Zur Einrichtungen des Wellnesshotels gehören ein Detox-Raum, die Bibliothek mit Tee-Ecke, ein eigenes Restaurant mit Rohkost-Menüs und ein Meditations- und Yogaraum.
Individuelle Detox-Programme und Meditationskurse
Die Anwendungen im Gartenflügel zielen auf Gäste ab, die ihren Lebensstil durch eine gesunde Ernährung, Sport und Mind-Training nachhaltig verbessern möchten. Die individuell abgestimmten Detox-Behandlungen, die auf mindestens drei Tage, besser jedoch auf sieben Tage angelegt sind, werden von einer Ernährungsexpertin begleitet. In einem ärztlichen Beratungsgespräch werden die Behandlungen abgestimmt. Dazu gehören zum Beispiel eine Schwermetall-Analyse, die Reinigung des Dickdarms, eine entgiftende Leber- sowie Ozon-Therapie und eine Bauch- und Darmmassage. Für den Erfolg der Behandlungen spricht eine Ernährung auf pflanzlicher Basis mit exotischen, frisch gemixten Smoothies und Rohkost.
Unterstützt wird das Detox-Programm durch ein tägliches Meditations-, Yoga- und Sportprogramm, das von professionellen Trainern geleitet wird. Die sportlichen Einrichtungen wie der 50-Meter Olympiapool oder der Kraftraum mit Kinesisgeräten des Thanyapura Gesundheits- und Sportresorts können mit genutzt werden. Das Fitnessangebot mit Pilates, ausgewählten Yogakursen, Spinning oder Core-Training ist für Hotelgäste kostenfrei.
Neben Detox werden auch Hormonbehandlungen, Weiht-Loss-Programme, Verjüngungs-Therapien, Stammzell-Therapien, Stressmanagement-Kurse oder Rehabilitationsprogramme nach Sportverletzungen angeboten.
In der ruhigen, paradiesischen Umgebung des Nationalparks Khao Phra Taew National Park im Norden der Insel lässt es sich wunderbar entspannen. Alle Sporteinrichtungen und das Wellness- und Gesundheitszentrum liegen nur wenige Minuten vom Hotel entfernt. Die schönsten Strände der Insel sind bequem einmal täglich mit dem Hotelshuttle kostenfrei erreichbar.

Weitere Infos:
Thanyapura Phuket
120/1 Moo 7 Thepkasattri Road,
Thepkasattri, Thalang
Phuket 83110, Thailand, info@thanyapura.com, www.thanyapura.com

Das Thanyapura Health and Sports Resort liegt auf der thailändischen Insel Phuket, nur 15 Minuten vom Flughafen Phuket International Airport und 20 Minuten von den schönsten Stränden der Insel entfernt. Das 23-Hektar große Gelände ist eingebettet in die paradiesische, unberührte Natur des Khao Phra Taew National Park. Es zählt zu Asiens bester Sport-, Gesundheits- und Lifestyle-Adresse.

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0066 76 336000
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Ankommen

Deine Yogapraxis für Zuhause

Ankommen

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ANKOMMEN BEI SICH SELBST: YOGA ALS TÄGLICHE KRAFTQUELLE

Wer sehnt sich nicht danach, das beschwingte Gefühl, das sich nach einer Yogastunde so wohltuend in Körper und Geist breitmacht, auch zu Hause immer wieder zu erleben? Egal, aus welchem Grund man mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen möchte, und egal, welche Hindernisse manchmal auf der Bremse stehen – Annika Isterling zeigt behutsam den Weg in eine Home Practice, die uns mehr Verbundenheit mit uns selbst schenkt. Mit diesem Praxisbuch baut sie eine tragfähige Brücke, um Yoga in den Alltag zu integrieren. Wie stellt man eine Yoga-Einheit sinnvoll zusammen, angepasst an die aktuellen eigenen Bedürfnisse? Mit den Tipps der Autorin wird es ganz leicht, aus der Klaviatur der Möglichkeiten eine individuelle Praxis zu kreieren. Alle Typen von Yogahaltungen werden mit ihren Besonderheiten vorgestellt, gefolgt von einer Fülle an bebilderten Anleitungen. Meditationen und Pranayama-Übungen runden dieses einfühlsam und humorvoll geschriebene Buch ebenso ab, wie die Ermutigung, Yoga auch über die Matte hinaus zu spüren und dem Leben mit Offenheit und Vertrauen zu begegnen.

Über die Autorin
Annika Isterling arbeitet seit ihrem 19. Lebensjahr als Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2- the Yoga Lab das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs, Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun), unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet Yogaretreats an. Die Autorin ist Mutter zweier Kinder und weiß um die Herausforderung, die eigene Yogapraxis auch in den Alltag einzubinden.
www.annikaisterling

Über das Buch
Annika Isterling
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220 Seiten, 29,95€
Erscheinungstermin: April 2017
ISBN: 978-3-95883-091-2

Mit seinen zeitlosen, existenziellen Themen erschließt der Theseus-Verlag die Welt des Buddhismus und der fernöstlichen Spiritualität – immer für ein europäisches Publikum aufbereitet – als ein Angebot der Orientierung und Hilfe in schweren Zeiten. Ziele und Wege können klarer gesehen und LeserInnen zum Wesentliche, zu sich selbst geführt werden. Auch fern-östliche Bewegungsmeditationen, Entspannungstechniken und Übungswege für Körper und Geist, wie Yoga und Thai Chi, gehören zum Themenspektrum von Theseus.
Zu den bekanntesten Autoren des Theseus Verlags zählen der Dalai Lama und Thich Nhat Hanh.

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