Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! PRESSEMITTEILUNG E-Book „Ent:stressen“ Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es auf Anhieb, andere nicht. Ein erster Selbstcheck
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Was hilft gegen Schlafstörungen? Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen der Deutschen. Die Corona-Pandemie macht das nicht besser: Im Rahmen einer bundesweiten Studie der Universität Duisburg-Essen gaben rund 13,5 Prozent der Teilnehmer kurz nach
WeiterlesenAuf der Internetpräsenz werden vielfältige Entspannungsmethoden und Massagen vorgestellt. Massagen & weitere Entspannungstechniken (Bildquelle: Creative Commons CC0) Wer auf der Suche nach Entspannung ist, kann eine der unzähligen Entspannungstechniken anwenden. Auf dem Informationsportal MassagenNet werden
WeiterlesenDesiree Schwegler untersucht in Ihrer Bachelorarbeit „Generation Stress. Burnout als Produkt der modernen Arbeitswelt?“ den Zusammenhang zwischen Stress im Job und dem chronischen Erschöpfungssyndrom Burnout. Dabei liegt ihr Fokus darauf, einen aktiven Präventionsansatz im Stresskompetenztraining
Weiterlesen3 Tipps, die Ihren Alltag deutlich verbessern können Michael Czerwinski, M.A., Coach (FH), Heilpraktiker für Psychotherapie Zu einem Tinnitus, störenden und äußerst unangenehmen Ohrgeräuschen, kann es auf ganz unterschiedliche Weise kommen – manche Betroffenen können
WeiterlesenSchlechtes Bauchgefühl Herten, 09. Dezember 2014. Eine Prüfungssituation, ein Streit, Zeitdruck oder eine hohe Arbeitsbelastung: Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. In Deutschland leiden etwa 20 Prozent der Erwachsenen unter regelmäßigen Verdauungsbeschwerden, viele werden
WeiterlesenMedikamente sind keine Lösung sup.- Münchner Pädiater haben vor kurzem eine Studie mit 1.675 Gymnasiasten im Alter von 12 bis 19 Jahren zum Thema Kopfschmerzen durchgeführt: Das Ergebnis: Über 80 Prozent der Jugendlichen haben mindestens
WeiterlesenPraxisnah und modular: Ausbildung zum Entspannungstrainer und Kursleiter für Phantasiereisen bei start2dream Phantasiereisen als Entspannungstechnik für Entspannungstrainer Entspannungspädagogik: Ein Berufsbild mit Zukunft Entspannungstrainer und -pädagogen arbeiten in vielen Bereichen der Prävention, Beratung, Therapie und Nachsorge.
WeiterlesenSeminar zur Burnout-Prävention für Führungskräfte und Selbstständige auf Mallorca / Persönliche Risiken erkennen, geeignete Gegentechniken erlernen, eigene Stärken fördern AusZeit Mallorca Stress ist das Salz in der Suppe. Er kann Führungskräfte, Freiberufler und Selbstständige zu
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