Miriam Gössner und Robert Harting Captains des besonderen Teams für Athleten und Fans aller Disziplinen (NL/8208990800) Köln, München, 04. Februar 2015 Sleep well. Move better. Perform best. Unter diesem Motto startet im deutschen Sport ein
WeiterlesenImmer mehr Leute stellen fest, dass ihr Wohlbefinden auch von einem gesunden Schlaf abhängig ist. Eine gute Matratze ist also unter anderem die Basis für einen aktiven und ausgeglichenen Alltag. Wer kennt es nicht? Man
WeiterlesenVon „traumhaft schlafen“ spricht man, wenn vollständige Schlafzyklen durchlaufen werden. Die wichtigsten sind dabei der Tiefschlaf (SWS Schlafphase – Slow Wave Sleep) und die REM-Schlafphase. Charakteristisch für den REM-Schlaf ( Rapid Eye Movement – schnelle
Weiterlesen 
