Wer lange am Schreibtisch sitzt, merkt schnell seinen Nacken und seinen Rücken. Wie unangenehm das auf Dauer sein kann, wissen vermutlich alle Schreibtischtäter|innen. Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein. PlusPerfekt – Magazin für Plus
Weiterlesen
Schreibtisch-Stretching und Wärme Im Homeoffice, in der Mittagspause und abends auf der Couch: Laut einer Studie der Deutschen Krankenversicherung sitzen wir durchschnittlich 8,5 Stunden täglich. Viel zu sitzen, zählt neben Stress zu den Hauptursachen für
Weiterlesen
Ein stressiger Alltag, zu langes Sitzen und herbstlich-kühles Wetter: All das kann zu Verspannungen im Nacken, den Schultern und im Rücken führen. Viele zögern die Rückenschmerzen zu behandeln, da sie auf Arzneimittel verzichten möchten. Mit
Weiterlesen
Leichte Rückenschmerzen selbst behandeln Stuttgart – Zum bundesweiten Tag der Rückengesundheit, am 15. März 2020, erklärt der Landesapothekerverband Baden-Württemberg was Patienten bei Verspannungen und leichten Rückenschmerzen selbst tun können. Die Mehrheit aller Deutschen haben mindestens
WeiterlesenDas SANAPUR Original Kissen ist das erste Kissen, das nicht nur Ihre Symptome bekämpft, sondern auch Ihre Schlafposition korrigiert. weiterlesen… Frau liegt in einer gesunden Haltung auf dem Sanapur Original Kissen. Somit wird der Kopf
WeiterlesenFaszientraining plus Wärme lindert Muskelschmerzen Rückenwärmer mit Angora halten die Muskulatur nach dem Faszientraining warm. Foto:Medima Verspannungen, Rücken- oder Schulterschmerzen – schuld daran ist oft „verklebtes Bindegewebe“. Ganz einfach kann dann aktive Regeneration helfen. Gezieltes
WeiterlesenRückenschmerzen durch Stress und Fehlhaltungen im Beruf Online-Test Rückenschmerzen: www1.medi.de/rueckenschmerzen-online-test Lange Arbeitszeiten, bewegungsloses Sitzen und Stress können die Ursache für Rückenschmerzen sein. Menschen unter hohem Leistungsdruck haben häufig stressbedingte Rückenschmerzen. Dann sorgt ein ergonomischer Arbeitsplatz
WeiterlesenR+V-Infocenter: Schwitzen regt Durchblutung und Stoffwechsel an – Herz-Kreislauf-System muss sich nach Anstrengungen erst beruhigen Dr. Marko Ostendorf, Arzt beim Infocenter der R+V Versicherung Wiesbaden, 14. Januar 2016. Ob nach dem Fitnesstraining oder der Badmintonpartie:
WeiterlesenBuchautorin Caroline Theiss Wolfsberger entwickelt mit PHYSIO Bittner-Wysk Bewegungsplakate zum Buch „Bewegen Sie sich besser!“. Mit einfachen, aber hilfreichen Ubungen und Motivationshilfen gelingt es, zu einer ebenso gesunden wie schonen Korperhaltung zu gelangen und schmerzhafte
Weiterlesen„Wann haben Sie sich das letzte Mal zuhause in Ihrem Körper gefühlt?“ Diese Frage sollten sich viele stellen, die durch hohe Arbeitsbelastung, Stress und Termindruck den Kontakt zu sich verloren haben. Hier bietet die Pravaha
Weiterlesen 
