Persönliche Strategien gegen Stress entwickeln – Stress-Symptome erkennen und Abhilfe schaffen
Ess- und Schlafstörungen, Nervosität, Kopfschmerzen – so äußert sich Stress und die Betroffenen müssen Lösungen finden, um nicht krank zu werden. Ein Patentrezept gibt es nicht. Wertvolle Tipps gegen Stress findet man bei: www.tipps-gegen-stress.de. (mpt).
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